Боль в коленном суставе хруст

Содержание статьи

Артроз коленного сустава: симптомы и лечение заболевания

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Методы лечения заболевания артроза коленных суставовМногие люди жалуются на боли, возникающие в области колена. Это может означать о начале развития различных заболеваний. Самой распространённой патологией, поражающей коленные суставы, является артроз, который в народе называют отложением солей.

загрузка...

Нелеченый артроз приводит к полному разрушению хряща и обнажению кости, а также к образованию остеофитов и полной деформации сустава. Это заболевание может превратить человека в инвалида. Попытаемся разобраться, что это за болезнь, её симптомы и способы лечения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Что такое артроз коленного сустава
  • Причины заболевания
  • Симптомы заболевания
  • Принципы лечения
    • Использование нестероидных препаратов
    • Препараты для восстановления хряща
    • Использование кремов, мазей и компрессов
    • Применение инъекций
  • Хирургическое лечение артроза коленного сустава

Что такое артроз коленного сустава

Описание заболевания артроза коленных суставовБольшая берцовая и бедренная кость в коленном суставе человека покрыты суставным хрящом. Там же располагается второй вид хрящевой ткани, который образует мениски, выступающих в качестве амортизаторов или прослоек.

Суставная жидкость обеспечивает плавность движения и дополнительную защиту. Развитие артроза происходит в том случае, когда начинает повреждаться хрящевая ткань, защищающая кости, в результате чего поверхность их оголяется, а выработка суставной смазки постепенно уменьшается. При этом может произойти как частичная потеря хряща, так и полная.

Проявление деформирующего артроза коленного сустава сопровождается разрушением его хрящевых оболочек, а через некоторое время в процесс могут втянуться расположенные поблизости кости и связки. В результате потери хряща происходит увеличение жидкости, а сустав деформируется.

Иногда снаружи можно даже прощупать костные шпоры, являющиеся патологическим разрастанием костей. Так как происходит деформация поверхности костей, и они уже не могут смыкаться, как положено, то у человека возникает ограничение движений.

Такое состояние сопровождается болью. Особенно сильно она проявляется по утрам, когда человек после продолжительной неподвижности начинает двигаться. В конце концов, это существенно снижает качество жизни.

Причины заболевания

Из-за чего возникает это заболевание? Врачи выделяют несколько причин:

  • Причины появления заболевания артроза коленных суставовстарение и износ хряща;
  • травма;
  • избыточный вес;
  • возрастные изменения;
  • аутоиммунные заболевания.

В последнем случае иммунитет начинает атаковать собственную суставную ткань, что приводит к её воспалению и разрушению. В качестве примера можно привести такое заболевание, как ревматоидный артрит, при котором происходит одновременное поражение обоих суставов и развивается инвалидность.

Также причиной деформации хряща можно назвать недостаточное кровоснабжение головки бедренной кости. В этом случае речь идёт об асептическом некрозе. Дегенерация коленного сустава и смещение механической оси может возникнуть из-за неправильного формирования коленного сустава в раннем детстве.

Симптомы заболевания

Симптомы артроза коленного суставаХарактеризуется артроз коленного сустава тремя стадиями развития. Первая стадия проявляется несильной болью, неприятными ощущениями в больном месте и периодически возникающей отёчностью.

При второй стадии симптомы начинают усиливаться, появляется хруст, а движения становятся ограниченными. Артроз коленного сустава третьей степени сопровождается постоянными болезненными ощущениями, при этом ткань хряща практически разрушается.

Симптомы артроза коленного сустава обычно проявляются болью. Она может возникать внезапно, но в основном развитие её происходит медленно. Замечать её человек начинает с утра, сразу после пробуждения. Боль в коленях возникает при ходьбе по лестнице, а часто и при пешей прогулке. При изменении погоды у метеочувствительных людей также отмечается боль в коленном суставе.

Другим симптомом артроза является отёчность, которая возникает в результате воспаления, накопления лишней жидкости в колене или может быть связана с образованием костной шпоры. Кожа в поражённом месте становится красной и горячей на ощупь. При хроническом воспалении суставов боли и отеки снимаются при помощи противовоспалительных препаратов.

Кроме того, симптомом артроза является потеря устойчивости, когда человек просто не в силах согнуть ногу в колене или полностью разогнуть её. Возникающий при этом хруст объясняется тем, что уменьшается количество синовиальной смазки. Такой скрипящий звук, появляющийся позднее, вызывают костные шпоры, которые при движении трутся друг об друга.

Во время подъёма по лестнице или при выполнении физических упражнений наблюдается ограниченность движений. Это заставляет многих пользоваться тростью или ходунками.

Деформация коленного сустава является очень страшным симптомом артроза, так как свидетельствует о том, что произошли необратимые изменения в суставе, делая человека инвалидом. Колени могут быть вывернуты наружу или обращены внутрь друг к другу.

Принципы лечения

Принципы лечения артроза коленных суставовРазобравшись с распространёнными симптомами заболевания, необходимо понять, как оно лечится. В первую очередь оно должно быть направлено на устранение болезненных ощущений.

Необходимо знать, что приём обезболивающих препаратов лишь только ослабляет симптомы, но никаким образом не влияет на течение болезни и такие препараты не способны восстановить повреждённый хрящ.

Лечение артроза коленного сустава лекарственными средствами проводится следующими способами:

  1. Применение нестероидных противовоспалительных препаратов, с помощью которых снимают боль и уменьшают воспаление.
  2. Использование медикаментов, помогающих восстановить хрящ.
  3. Применение мазей и кремов от деформирующего артроза.

В некоторых случаях проводят хирургическое вмешательство, а также назначают физиотерапевтические процедуры и лечебную физкультуру. Гимнастика при таком заболевании значительно помогает в лечении, а упражнения должен подбирать лечащий врач.

В настоящее время большинство лекарственных средств имеет множество побочных эффектов и при продолжительном использовании происходит нарушение функционирования органов и систем.

Использование нестероидных препаратов

Особенности применения НПВС при артрозе коленЛечение артроза коленного сустава проводится нестероидными противовоспалительными средствами: «Индометацин», «Кетопрофен», «Диклофенак», «Пироксикам» и другими.

Они помогают снять боль и уменьшают воспаление, но длительный приём этих препаратов запрещён, так как возникающие побочные эффекты негативно влияют на слизистую кишечника и желудка, а также печень, почки и сердечно-сосудистую систему.

Несмотря на то что приём этих препаратов необходим для лечения артроза коленного сустава, однако, они способны снизить выработку протеогликанов, обезвоживая таким образом хрящевую ткань. Именно поэтому такие средства следует принимать строго по рецепту врача и только под его контролем.

Для длительного применения специалисты советуют выбирать селективные противовоспалительные препараты, у которых меньше побочных эффектов и не оказывающих негативного воздействия на метаболизм в хрящевой ткани.

Препараты для восстановления хряща

Хондропротекторы для восстановления хряща суставовДля питания и восстановления хряща необходимо постоянное поступление к его тканям хондропротекторов – хондроитина и глюкозамина. Эти вещества очень важны для людей, страдающих артрозом коленного сустава.

Положительный эффект от их приёма появляется только после использования в течение довольно продолжительного времени (не меньше полугода). Хондопротекторы улучшают количество и качество синовиальной жидкости, а также способствуют восстановлению хрящевой пластины.

Но, несмотря на такие полезные свойства этих соединений, не следует их рассматривать как основные средства для лечения артроза коленного сустава. Препараты хондроитина и глюкозамина с этой целью необходимо принимать не менее полутора лет, при этом они не способны полностью восстановить разрушенный хрящ.

Использование кремов, мазей и компрессов

Лечение артроза коленного сустава предусматривает использование различных мазей и кремов. Но такие лекарственные средства стоит рассматривать только как дополнение к применению нестероидных противовоспалительных препаратов и хондопротекторов. Мази и крема помогают снизить дискомфорт, отеки, боль, улучшают подвижность суставов.

Такой эффект объясняется тем, что эти средства проникают через кожу в кровь, тем самым улучшая кровообращение в суставе, ускоряя метаболизм в хряще и восстанавливая его. Среди таких препаратов выделяют «Вольтарен», «Индометацин», «Фастум-гель» и другие.

Лечение компрессами. Гораздо больший эффект, по сравнению с мазями, приносят лечебные компрессы. Для этих целей часто назначают такое средство, как «Димексид», которое хорошо проникает в ткани и оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Применение инъекций

Применение инъекций для лечения артроза коленных суставовСиновиальная жидкость коленного сустава является очень вязкой, благодаря чему ткани не трутся друг об друга. Важной составляющей такой смазки является гиалуроновая кислота, связывающая протеогликаны для нормализации структуры тканей хряща.

Уровень этого соединения в синовиальной жидкости у больных артрозом снижен довольно сильно, из-за чего эта смазка становится менее вязкой, а трение усиливается.

Инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты, осуществляемые в колено, замедляют прогрессирование заболевания, но уменьшение проявления симптомов отмечается только у половины больных с диагнозом артроз. Курс уколов обычно проводят три недели, причём одна инъекция делается раз в семь дней. Через шесть месяцев эту процедуру проводят ещё раз.

Хирургическое лечение артроза коленного сустава

Хирургическое лечение артроза коленного суставаЕсли терапевтическое лечение не принесло должного эффекта, проводят оперативное вмешательство.

Также его осуществляют и в том случае, если в коленном суставе уже произошли необратимые изменения.

Хирургическое лечение бывает двух видов:

  • Артродез.
  • Протезирование.

Артродез заключается в обездвиживании сустава, благодаря чему устраняется боль. Протезирование – это более современный метод, который заключается в том, что при помощи специальных протезов проводят полную или частичную замену повреждённого сустава.

Таким образом, артроз коленного сустава – заболевание, коварное своими последствиями, так как человек может стать инвалидом. Его можно избежать, если правильно питаться, вести здоровый образ жизни и контролировать свой вес. Благодаря таким нехитрым правилам можно никогда не узнать о существовании артроза коленного сустава.

Дискомфорт и болезненные ощущения в колене при сгибании и разгибании беспокоят многих. Чаще всего неприятная симптоматика носит эпизодический характер, возникает после долгого пребывания в одном положении (говорят, что «нога затекла»).

Если боль в коленном суставе при сгибании и разгибании возникает часто, сопровождается отёчностью, покраснением тканей, странным хрустом или пощёлкиванием, визит к врачу нельзя откладывать надолго. Только специалист подскажет, как избавиться от негативных проявлений, какие методы лечения суставных патологий эффективны и безопасны.

  • Вероятные причины появления боли в колене
  • К какому врачу обратиться
  • Эффективные методы лечения
  • Медикаментозная терапия
  • Народные средства и рецепты
  • Физиотерапия
  • Специальные упражнения и массаж
  • Диета и правила питания
  • Хирургическое вмешательство
  • Профилактические рекомендации

Вероятные причины появления боли в колене

боль в коленном суставе причины

Медики выделяют несколько негативных факторов, провоцирующих дискомфорт при сгибании/разгибании ноги. На коленный сустав действуют внешние и внутренние причины, иногда катализатором деструктивных изменений становятся определённые состояния.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болезненные ощущения развиваются на фоне системных патологий:

  • сахарного диабета;
  • артритов;
  • подагры;
  • артрозов;
  • эндокринных заболеваний;
  • остеопороза;
  • дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике;
  • инфекционных, аутоиммунных болезней.

Вторая группа факторов – негативные процессы в коленном суставе:

  • последствия травм;
  • гнойные воспаления тканей;
  • повреждение мениска;
  • растяжение, в тяжёлых случаях, разрыв связок;
  • переломы малой и большой берцовой костей;
  • киста Бейкера;
  • последствия переломов нижних конечностей;
  • бурсит коленного сустава;
  • вывих и подвывих в области колена.

терафлекс адвансУзнайте инструкцию по применению препарата Терафлекс Адванс для лечения заболеваний суставов.

Подробности о симптомах и лечении ревматизма суставов в домашних условиях прочтите по этому адресу.

Третья группа факторов – определённые состояния и виды деятельности, при которых коленный сустав часто испытывает дополнительную нагрузку. Нередко страдает хрящевая ткань, снижается количество синовиальной жидкости.

Повышенное внимание к нижним конечностям требуется в следующих случаях:

  • беременность;
  • климактерический период;
  • тяжёлый физический труд;
  • работа, связанная со статическими нагрузками (положение «стоя» или «сидя»);
  • поднятие, переноска тяжестей;
  • занятия спортом, во время которых нижние конечности испытывают высокие нагрузки (тяжёлая атлетика, баскетбол, фигурное катание, конькобежный спорт, бег с препятствиями, прыжки, зимний фристайл на лыжах и борде);
  • экстремальные увлечения, связанные с риском переломов, вывихов, растяжения связок (джампинг, прыжки с парашютом, мото-, велофристайл, альпинизм, скейтбординг);
  • лишний вес или, наоборот, пристрастие к модным диетам, лишающих организм витаминов и минералов. Многие диеты нарушают здоровье хрящевой и костной ткани;
  • избыточное потребление мяса, субпродуктов, чая, алкоголя, кофе, бобовых, жирной рыбы. Эти продукты содержат особые вещества – пурины, провоцирующие отложение солей мочевой кислоты в суставах, развитие тяжёлого заболевания – подагры.

К какому врачу обратиться

коленный сустав его боль как лечить отзывы

Нередко при выявлении негативных изменений и ноющей боли в коленном суставе пациенты не знают, какой специалист занимается лечением суставных патологий. Многие приходят на приём к хирургу или травматологу, но посещение докторов этой специализации рекомендовано при травмах конечностей.

Если переломов нет, пациенту помогут другие специалисты:

  • ревматолог;
  • ортопед;
  • артролог.

Эти врачи досконально владеют методами диагностики, лечения суставных патологий острого и хронического характера. При выявлении фоновых заболеваний нередко требуется обследование у невропатолога, эндокринолога, инфекциониста.

Основные признаки, при выявлении которых нужно поспешить к врачу:

  • припухлость/сильная отёчность тканей в области колена;
  • скопление синовиальной жидкости в суставной сумке (при надавливании на припухший участок слышно перетекание жидкости, область мягкая, без уплотнений);
  • хруст, пощёлкивание при сгибании и разгибании конечностей;
  • покраснение кожи над воспалённой областью;
  • пульсация, боль, «подёргивания» – свидетельства воспалительного процесса;
  • ограничение подвижности поражённой зоны (сложно сгибать/разгибать колено, больно становиться на ногу);
  • после подъёма/спуска по лестнице колени болят, ноют;
  • даже после небольшой нагрузки в икроножных мышцах возникают судороги;
  • сложно встать на колени (ощущается боль, дискомфорт, появляется чувство онемения, сдавленности).

Эффективные методы лечения

Чем лечить боль в коленном суставе? После диагностики суставных патологий с применением инструментальных методов, анализа крови и синовиальной жидкости, компьютерной или магнитно-резонансной томографии, изучения рентгеновских снимков доктор предложит схему терапии.

Задачи терапии:

  • устранить причину или уменьшить влияние негативных факторов;
  • снизить дискомфорт, уменьшить боль;
  • убрать негативную симптоматику;
  • устранить воспаление, предупредить распространение инфекции по всему организму;
  • восстановить подвижность проблемного сустава.

Медикаментозная терапия

боль в коленном суставе при ходьбе

Эффективные препараты:

  • хондропротекторы. Составы с гиалуроновой кислотой, хондроитином, глюкозамином, улучшающие состояние хрящей, останавливающие разрушение хрящевой ткани при суставных патологиях. Терафлекс и Терафлекс Адванс, Хондроитин сульфат, Артра, Структум. АртроСтоп Плюс, Дона, Хонда Капсулы Эвалар;
  • нестероидные противовоспалительные средства для активного воздействия на деструктивный очаг. Индометацин, Мовалис, Напрофен, Диклофенак, Ортофен, Найз;
  • антибиотики, антимикотические, противовирусные препараты. Выбор средства проводит доктор с учётом выявленного вида возбудителя. При гнойном воспалении, системной инфекции без применения препаратов этой группы местное лечение (гели и мази при боли в коленном суставе) не даст результата;
  • стероидные гормоны при тяжёлых случаях воспаления суставной ткани. Преднизолон, Дипроспан, Кеналог 40;
  • витаминные комплексы, пищевые добавки с минералами. Центрум, МультиТабс, Витрум, витамины группы В, АЕВИТ;
  • миорелаксанты, снимающие болевой синдром, расслабляющие мышцы. Мидокалм, Сирдалуд;
  • препараты, нормализующие кровообращение в поражённых тканях. Троксевазин, Трентал, Курантил, Кордафен, Кавинтон, Реомакродекс;
  • мази и гели с согревающим, обезболивающим, противовоспалительным эффектом. Разновидность, схему воздействия подберёт врач (при воспалении прогревать больное место нельзя). Вольтарен-эмульгель, Троксерутин, Апизартрон, Долобене, Фастум-гель, Капсикам, Випросал, Троксевазин, Меновазин, Фитобене.

Народные средства и рецепты

Домашние рецепты с натуральными компонентами дополняют медикаментозное лечение, но не заменяют его. Подбор составов вместе с лечащим врачом даст положительный результат.

Эффективные средства при различных суставных патологиях для восстановления хрящевой ткани, снижения отёчности и болевых ощущений. Лечение боли в коленном суставе народными средствами:

боль в коленном суставе с внутренней стороны

  • мазь из вазелина с лекарственными травами;
  • компресс из капусты, листьев лопуха;
  • холодный компресс с ромашкой, тысячелистником, чередой, календулой;
  • мазь из сливочного масла с прополисом;
  • ванна с хвойным экстрактом, овсяными хлопьями, сенной трухой, чередой;
  • компресс с алоэ и мёдом;
  • чай с листьями брусники, смородиной, отвар шиповника, мяты;
  • отвар лекарственных трав для приёма внутрь. Для суставов, очищения крови полезная крапива, ромашка, листья одуванчика, зверобой, полынь, календула;
  • спиртовая настойка с каланхоэ, золотым усом;
  • эфирные масла лаванды, чайного дерева, мяты, ромашки в составе домашних мазей;
  • компресс из картофеля и мёда;
  • домашняя мазь из свиного жира и целебных трав.

Физиотерапия

В зависимости от причины и характера болей, наличия/отсутствия воспаления доктор назначит полезные процедуры:

  • прогревание УВЧ;
  • лазерную и магнитотерапию;
  • электрофорез с лекарственными средствами;
  • грязевые, парафиновые, озокеритовые аппликации;
  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • ударно-волновую терапию;
  • лечебные ванны;
  • согревающие или холодные компрессы с аптечными составами.

Специальные упражнения и массаж

Лечебная гимнастика при суставных патологиях, в период реабилитации после травм обеспечит заметный эффект, если тренировки проходят под руководством специалиста кабинета ЛФК. Первые занятия проводит опытный инструктор. Пациент изучает методику, учится дозировать нагрузку, прислушивается к ощущениям после выполнения упражнений. Через 3–4 занятия при хорошем самочувствии, понимании принципов лечебной физкультуры врач разрешает выполнение комплекса ЛФК дома.

Хороший эффект даёт массаж и самомассаж. Принцип тот же, что и при проведении тренировок: первые сеансы контролирует специалист, после изучения техники пациент разрабатывает больное колено в домашних условиях.

Диета и правила питания

боли в коленном суставе при приседании

Ограничения в питании – основа успешного лечения суставных патологий. Отказ от определённых блюд и продуктов, содержащих высокий процент пуринов, заметно улучшает состояние хрящевой ткани, снижает продуцирование, накопление мочевой кислоты. В статье о правилах лечения подагры вы найдёте таблицу с подробным описанием разрешённых и запрещённых продуктов.

Хирургическое вмешательство

В зависимости от степени тяжести патологии, площади поражения сустава, объёма здоровой хрящевой ткани проводится артроскопия, частичное или тотальное эндопротезирование. После операции восстанавливается функциональность сустава, исчезают боли, уходит отёчность.

Хирургическое лечение должен выполнять только опытный хирург-ортопед или артролог. При эндопротезировании (установке искусственного сустава) существуют риски, ошибки во время операции вызывают осложнения различного характера.

шейный остеохондрозУзнайте о лечении шейного остеохондроза при помощи специальных упражнений и лечебной гимнастики.

Таблицу разрешенных и запрещенных продуктов и диету 6 при подагре посмотрите на этой странице.

Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/bolezni/shpora/lechenie.html и прочтите о методах лечения шпоры на пятке в домашних условиях.

Профилактические рекомендации

Для предупреждения негативных проявлений в коленном суставе соблюдайте несложные правила:

  • защищайте колени во время подвижных игр, занятий активными видами спорта. В дополнение к наколенникам нужна удобная обувь на нескользкой подошве;
  • следите за своим весом. Чем больше лишних килограммов, тем сильнее страдают суставы от непосильной нагрузки;
  • больше двигайтесь, не сидите долго, положив ногу на ногу. При работе за компьютером каждый час делайте перерыв на 5–10 минут, небольшую разминку. Несложный приём предупредит не только боли в коленях, но и шейный остеохондроз, проблемы со спиной;
  • в меню обязательно должны быть продукты, полезные для хрящевой ткани: овощи, растительные масла, фрукты, отруби, кисломолочные продукты, нежирная рыба, хлеб из муки грубого помола. Полезны блюда с желатином, укрепляющие хрящи. Существует народное «желатиновое лечение» – безопасный, доступный метод, улучшающий качество хрящевой ткани;
  • исключите или минимизируйте высокие нагрузки на коленный сустав;
  • выбирайте виды спорта, положительно воздействующие на суставы при минимальной нагрузке на сердце, сосуды: йога, плавание, пилатес, ходьба;
  • при хронических суставных патологиях проходите регулярные осмотры у лечащего врача. При многих заболеваниях ношение защитных приспособлений (ортезов) улучшает состояние коленного сустава;
  • при частом повторении болевого синдрома, изменении цвета, состояния тканей (припухлость), появлении пощёлкивания, хруста в коленях посетите доктора. Специалист по проблемам опорно-двигательного аппарат назначит углублённое обследование, подскажет причину, методы лечения выявленной болезни.

Посмотрите видео и узнайте о том, как эффективно и быстро избавиться от боли в коленном суставе без таблеток и уколов:

Хруст в коленях: что делать если хрустят коленные суставы, как избавиться от хруста

Почему хрустят колени и чашечка и как избавиться от хруста в коленях? Однозначного ответа на этот актуальный для многих пациентов вопрос нет, а ведь интересно, что делать если хрустят колени.

Однако следует сразу сказать, что без причины посторонних звуков в суставах не возникает. Хруст во время сгибания, разгибания коленного сустава расскажет о развитии в организме какого-либо заболевания скелетно-мышечного аппарата. Итак, как избавиться от хруста в коленях?

Чтобы предупредить такой симптом и негативные для состояния здоровья осложнения, важно как можно раньше диагностировать истинную причину неприятных ощущений и лечить ее.

После этого медики подбирают соответствующее лечение, народные средства, вспомогательные процедуры. Если лечения нет, то вскоре у больного развивается артроз и более опасные недуги, особенно, когда хруст в коленном суставе происходит на фоне болевого синдрома (чего нельзя допускать).

Причины хруста

хруст в коленном суставеПредпосылок посторонних звуков в суставах множество, но основная причина – это сбои в процессе естественного питания хрящевой ткани. Нельзя игнорировать показатели веса пациента, его наследственную предрасположенность (проблемы с суставами часто передаются от родителей к детям).

Далеко не последнюю роль играют перенесенные вирусные инфекции, заболевания щитовидной железы, нарушенное продуцирование гормонов, возраст. Суставы тех людей, кто старше 50 лет, с течением времени начинают изменяться. Именно поэтому следует обращать внимание на симптомы:

  • боль в коленях;
  • хрустнуло во время приседания, сгибания коленного сустава.

Названные симптомы свидетельствуют о патологических изменениях в тканях хрящей. Это сигнализирует о развитии заболевания гонартроз, при котором при приседаниях хрустят колени.

Другими, не менее серьезными причинами, почему хрустят колени, следует назвать:

  1. постоянные подъемы тяжестей (оказывают чрезмерную нагрузку на коленные суставы, провоцируя хруст и даже боль);
  2. употребление слишком большого количества соленой, острой пищи;
  3. привычка носить неудобную обувь, на высоком каблуке (в таком случае происходит характерный хруст в колене и приступ боли);
  4. ожирение любой степени тяжести (лишние килограммы сильно давят на колени);
  5. малоподвижный образ жизни (у таких пациентов во время банального сгибания и разгибания коленей возникает треск и боль).

Следует отметить, что хруст в коленном суставе происходит только после долгой ходьбы, занятий спортом. Таким образом, организм дает сигнал о необходимости начать лечение и отдохнуть: сходить в сауну, принять ванну с теплой водой. Подобные методы расслабления мышц станут отличным решением для увеличения кровообращения в пораженном суставе.

Без врачебной помощи сложно понять причины постороннего звука в коленях. Только доктор установит факторы риска и даст рекомендации по поводу лечения и предупреждения осложнений.

При каких недугах хрустят колени?

Спровоцировать хруст в коленном суставе могут заболевания: все виды артрита, артроз коленного сустава, отложение в колене кальция, склероз мягкой суставной ткани.

хруст в коленяхЧасто бывает так, что хруст в суставах сопровождает пациента все время. В таких ситуациях приходится говорить о наличии у него достаточно серьезных нарушений со стороны внутренних органов. Особенно беспокоят нарастающие болезненные ощущения, краснота кожных покровов, повышение локальной (около сустава) и общей температуры тела. Именно так и проявляет себя заболевание артрит.

Когда патологический процесс заходит еще дальше, то коленный сустав претерпевает деформации, возникают специфические костные новообразования (свидетельства гонартроза). Опасны эти симптомы на фоне общего ослабления организма и ощущения постоянной усталости. При прогрессировании заболевания высока вероятность полной утраты возможности двигать коленом.

Не менее актуальная причина дискомфорта и звуков в колене – это менископатия (повреждения хрящевой ткани). Симптомом станет резкая боль и мощный хруст в колене, который часто вызван недавно перенесенной травмой. В этом случае есть риск развития воспалительных процессов.

Что делать если хрустят и болят колени? Немедля приступать к лечению, особенно, если требуется хирургическое вмешательство. Только так можно иметь гарантию, что удастся избавиться от звуков с минимальными моральными, физическими и финансовыми затратами.

Способы лечения

Когда щелчки в колене носят отчетливый характер, а сустав еще и болит, следует говорить о неправильном совпадении суставных поверхностей. Методом лечения в таком случае станет тонкая коррекция.

Если этого не сделать, то начнется прогрессирование артрита и артроза. Эти болезни лечат консервативно. Хорошо с задачей справляются специальные наружные средства:

  • мазь;
  • гель;
  • растирка;
  • компресс.

Дополняют лечение ликвидацией нагрузки на колени, снижением веса, правильным питанием. Не менее полезно станет постоянно носить специальную ортопедическую обувь или лечебные стельки, подпяточники. Приобрести такие приспособления можно в аптеке.

звуки хруста в коленеХруст в коленях помогут устранить грамотно подобранные упражнения лечебной физкультуры. Занимаясь, следует проявлять осторожность и максимально избегать нагрузки на пораженный сустав.

Во время зарядки и гимнастики пациент должен прислушиваться к своим ощущениям. Если колено начало болеть, то категорически запрещено продолжать занятие. Иначе можно еще больше усугубить ситуацию и навредить и без того ослабленному организму.

Чтобы от ЛФК была только польза, нужно каждое упражнение делать правильно!

Если звук есть в коленной чашечке при подъеме по лестнице и болит, то в суставе развивается воспаление. Лечить его требуется нестероидными противовоспалительными средствами:

  1. Ибупрофен;
  2. Индометацин;
  3. Диклофенак.

Они устранят дискомфортные ощущения. Когда воспаление запущено, то лечение требуется производить при помощи гормональных инъекций. Практикуется также применение хондропротекторов. Такие препараты способны помочь не до конца разрушенной ткани регенерироваться, но требуют достаточно длительного применения.

Если проконсультироваться у врача, как избавиться от звука в коленях, то он посоветует дополнительные процедуры:

  • массаж;
  • народные средства;
  • физиотерапия;
  • диета.

Профилактика и лечение народными средствами

Заболевания, которые провоцируют хрустящие звуки в коленях при ходьбе, подъеме по лестнице, разгибании и сгибании суставов, можно лечить и народными средствами. Главным условием станет разумное применение целебных растений и лечение средствами на их основе, чего следует придерживаться всегда.

В интернете можно найти уйму рецептов, которые практикуют в домашних условиях. Так, самые популярные народные средства на сегодня такие:

  1. отвар на лавровом листе;
  2. настойка на корне подсолнечника;
  3. мазь из золотого уса;
  4. мазь на основе яичной скорлупы;
  5. спиртовая настойка каштана.

Народные рецепты оригинальны и разнообразны, но они не в состоянии заменить традиционное медикаментозное лечение!

Как избавиться от хруста в суставах? Как можно больше двигаться, ведь подобные нарушения вызваны недостатком двигательной активности человека и неправильным образом жизни. Если пациент с проблемами суставов долгое время вынужден сидеть на одном месте, то периодически ему следует делать гимнастику (чего необходимо придерживаться даже здоровому человеку). Умеренные спортивные нагрузки еще никому не вредили.

Для улучшения самочувствия нужно заниматься йогой, плаваньем, аквааэробикой. Именно регулярные упражнения – это отличное лечение начальных стадий артроза.

Как уже было отмечено, лишний вес также лучше сбросить. Это позволит снять нагрузку с суставов и лечить суставы.

Мнение о том, что хруст и другие звуки в коленном суставе пройдут сами собой ошибочно. Если такой симптом стал регулярным, то это серьезный повод задуматься о своем здоровье и будущем без суставных патологий.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.