Растяжение сустава руки лечение

Содержание статьи

Растяжение связок лучезапястного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Руки являются главным инструментом любого человека, поэтому растяжение связок запястья – это не редкость. Для начала выясним причины, вызывающие такое осложнение.

загрузка...

Причины

Есть несколько факторов, которые провоцируют растяжение связок на запястье, к ним относятся:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • физические упражнения. Например, у людей, занимающихся спортом, повреждение связок лучезапястного сустава может произойти в результате выполнения жима или работы с грузом. Также упражнения на турниках могут послужить причиной травмы. Любые упражнения, которые выполняются неправильно, могут вызвать разрыв связок;
  • неосторожные движения. К примеру, это может произойти с ребенком, если родитель резко поднимет его, держа за одну руку. Кроме того, повышенная активность малыша также может послужить причиной травмы;
  • деформация сустава;
  • бытовые травмы. Это может быть вызвано неудачным приземлением во время падения или ударом;
  • профессия. Если человеку приходится часто повторять одно и то же движение или делать постоянные физические нагрузки, то он легко может получить растяжение связок запястья.

Также существуют факторы, которые являются предрасполагающими к появлению осложнения, к ним относятся:

  • преклонный возраст. С возрастом соединительная ткань теряет эластичность;
  • врожденные нарушения сухожилий;
  • воспаление в тканях, расположенных около сустава. Это приводит к нарушению питания и кровоснабжения, а впоследствии и к потере эластичности;
  • сидячий образ жизни;
  • плохое физическое развитие. Из-за этого организм становится невыносливым и легко уязвимым к травматизации.

Симптомы

По сути, во время растяжения происходит разрыв какого-то составляющего связки (соединительное волокно, нервное волокно, кровеносный сосуд). Растяжение связок запястья вызывает такие симптомы:

  • болевые ощущения. Боль усиливается во время попыток двигать рукой или даже во время прикосновения;
  • ограниченность или даже отсутствие двигательной активности;
  • отечность в месте повреждения;
  • припухлость.

Стадии развития процесса

Симптомы повреждения запястья руки во многом зависят от степени развития осложнения. Различают три стадии:

  • легкая степень. Происходит микронадрыв связки. Характеризуется появлением умеренных болевых ощущений, которые почти не мешают двигательной активности человека. Все же во время сгибания и разгибания боль может усиливаться. Отека тканей не наблюдается;
  • средняя степень. Характеризуется частичным разрывом связки. Болевые ощущения выражены намного отчетливее. Наблюдается ограниченность в подвижности. В поврежденной области появляется отечность и кровоизлияние;
  • тяжелая степень. Происходит разрыв связки. На руке появляется гематома и обширный отек. Боль обладает сильным и резким характером. Отечность просто не дает возможности двигать рукой.

Диагностика

При подозрении на разрыв связки лучезапястного сустава необходимо обратиться к специалисту. Диагностика в первую очередь начинается с осмотра места повреждения. Врач расспросит о возможных причинах появления повреждения и постарается оценить его тяжесть.

Он также может назначить дополнительные методы исследования, среди которых:

  • лабораторная диагностика. Она включает в себя общий анализ крови, при котором будет наблюдаться лейкоцитоз, а также ускоренные показатели скорости оседания эритроцитов. Кроме того, берут пункцию синовиальной жидкости, в которой обнаруживают белковый спектр, а также повышенное количество лейкоцитов;
  • рентгеновский снимок. Рентгенография позволяет определить точную локализацию повреждения, а также провести дифференциальный анализ с переломом и разрывом мышц;
  • МРТ, УЗИ.

Показания для обращения к травматологу

При наличии следующих симптомов крайне важно незамедлительно обратиться к врачу:

  • нестерпимые болезненные ощущения в области лучезапястного сустава, которые не проходят в течение нескольких дней;
  • ограниченная подвижность;
  • кожные покровы покраснели и стали горячими на ощупь;
  • ниже места растяжения человек не ощущает конечность;
  • чувство головокружения и слабости.

Первая помощь

При растяжении связки лучезапястного сустава необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • больного следует усадить или уложить;
  • обездвиживание поврежденной конечности. Иммобилизацию можно осуществить с помощью эластичного бинта или же с помощью подручных средств (платок, шарф);
  • при повышенной подвижности травмированного сустава рекомендовано наложение шины;
  • ледяной компресс на поврежденное место;
  • больному необходимо дать обезболивающий препарат;
  • доставить пациента в травматологический пункт.

Лечебные мероприятия

Лечение зависит от тяжести травм. В первую очередь травматолог проводит обезболивание поврежденной конечности. В тяжелых случаях могут понадобиться новокаиновые блокады. Блокады необходимо сделать несколько раз с интервалом в 4 дня, затем вводятся противовоспалительные препараты.

Лечение при повреждении связного аппарата – это достаточно длительный процесс. Методы борьбы включают в себя не только купирование боли, но и регенерацию тканей, которые были повреждены.

В период реабилитации больным назначают физиотерапевтические процедуры: электрофорез, мануальную терапию, лечебные ванны.

На следующий день после травматизации можно смело шевелить рукой. Более того, необходимо делать массаж с применением разогревающих мазей.

Если вовремя начать лечить данное осложнение, то в будущем никаких беспокойств и дискомфорта оно не принесет!

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Первая помощь и лечение после растяжения связок на руке

    растяжение связок на рукеБоль и ограниченность движений в верхних конечностях сигнализирует о полученной травме.

    Самыми распространенными являются растяжения связок руки.

    Им подвержены не только спортсмены, подростки и дети, ведущие активный образ жизни, а также зрелые и пожилые люди.

    От такой проблемы не застрахован никто.

    Анатомия руки

    Все взаимодействия с окружающим миром человек осуществляет посредством верхних конечностей – рук.

    Они постоянно испытывают нагрузки, их функциональность очень высока. Сигналы из мышц и связок верхних конечностей быстро поступают в мозг, который реагирует и немедленно отвечает реакцией, поэтому строение руки заслуживает отдельного рассмотрения.

    Руки покрыты снаружи защитной тканью – кожей. Их внутреннее строение состоит из вен, артерий, сосудов, костей, суставов, мышц и связок.

    Условно рука делится на плечо, предплечье, запястье, кисть.

    Мышцы руки – это мышцы плеча (двуглавая называется бицепсом, а трехглавая – трицепсом), предплечья, кисти.

    Основная нагрузка идет на самые длинные мышцы – плечевые. Благодаря им, человек может двигать рукой, поднимать тяжести, заниматься силовыми упражнениями.

    Связки и сухожилия поддерживают подвижные части тела, осуществляют движения конечности в пределах разумного, направляют движения и крепят кости и суставы.

    рука анатомия

    Почему случаются растяжения?

    Растяжение связок – это микроразрыв волокон. Если продолжать нагрузку, игнорируя сильную боль, растяжение может повлечь за собой разрыв, а это уже серьезная проблема.

    Какие же причины вызывают растяжение связок на руке:

    • падение на вытянутые руки (нагрузка на мышцы превышает допустимую норму);
    • резкий удар рукой;растяжение связок пальца руки
    • подъем больших тяжестей;
    • резкие махи руками (круговые);
    • чрезмерное употребление кортикостероидных препаратов, которые уменьшают эластичность мышечной ткани;
    • костные суставные нарастания – остеофиты;
    • когда родители резко тянут за руку ребенка;
    • при постоянном повторении одних и тех же движений (вязание спицами) и др.

    Растяжения руки: что имеется в виду?

    Под общим диагнозом «растяжение руки» специалисты подразумевают более конкретные травмы: растяжения связок кисти, плеча, локтя, даже пальцев.

    Механизм возникновения травмы у всех растяжений следующий: чрезмерная нагрузка на мышцы и связки руки приводит к микротрещинам – растяжениям.

    Возникают острые болевые ощущения, отечность, гематомы, повышенная температура в области травмированного участка.

    Признаки травмы

    Симптомы при растяжении связок руки отличаются в зависимости от локации:

    1. Растяжения кисти. Возникают проблемы в области самой кисти и запястья, так как связки соединяют их с суставом. К стандартному набору симптоматики может добавиться неконтролируемая подвижность суставов, то есть, кисть может тыльной стороной почти касаться запястья или большой палец доставать до него.
    2. Растяжения плеча. Имеются в виду микроповреждения плечевых мышц. Кроме боли, отеков и покраснения могут быть заметны специфические гематомы. Нередко обычное растяжение в области плеча ведет за собой разрыв мышц и вывих сустава. Обращаются за помощью сразу к врачу.
    3. Растяжение связок локтевого сустава. Болевые ощущения при такой травме обычно проявляются сразу же. Ограничивается движение суставов. При небольшом отведении плеча – усиливается. У локтя может наблюдаться при прощупывании уплотнение, а в предплечье – смещение.
    4. Растяжения пальцев руки. Случаются во время резких движений или поднятия тяжести, неудачной попытки открыть банку или поймать мяч. Во время травмы слышится хруст. Болевые ощущения сильные. Могут пропадать при удобном состоянии для суставов. Наблюдаются кровоподтеки, опухлость. Возможна неподвижность пораженного пальца или, наоборот, неестественная подвижность. Боль может распространяться на руку.

    Степени растяжения

    Мышцы и связки могут находиться в трех степенях тяжести растяжений:

    1. Первая, легкая: болезненные ощущения незначительны, двигательная функция суставов может ограничиваться не полностью.
    2. Вторая, средняя: движения ограничиваются, наблюдается сильная боль, возможны припухлости, кровоподтеки.
    3. Третья, тяжелая: нестерпимая боль, сухожилья разорваны больше, чем при микроповреждениях, наблюдается значительная гематома, движения в суставах отсутствует. Последняя, третья, стадия может сопровождаться вывихом.

    Растяжение или разрыв?

    От разрыва растяжения отличит только специалист.

    На первый взгляд, самому, определить это под силу по следующим признакам:травма сязок

    • при разрыве боль в суставе наблюдается даже в состоянии покоя;
    • невозможность согнуть-разогнуть или выпрямить руку или палец;
    • изменение контура сустава;
    • ощущение онемения, покалывания в месте травмы;
    • пощелкивание, хруст при попытке привести в действие сустав.

    Диагностика травмы

    Диагностировать растяжение нужно для того, чтобы исключить возможность более серьезных повреждений – разрыва, вывиха, перелома и т.д., а также, чтобы определить степень тяжести полученной травмы.

    Обследовать больного должен врач. В качестве диагностирующих методов используются МРТ, компьютерная томография, рентгеноскопия.

    В особо сложных случаях – артроскопия (щадящее хирургическое вмешательство).

    Первая помощь

    Что нужно делать при растяжении связок руки, чтобы облегчить состояние пострадавшего до момента, когда его осмотрит врач?

    Можно с помощью следующих манипуляций:

    1. Наложение тугой повязки на поврежденный участок. Если есть вероятность более серьезного травмирования, повязка должна фиксировать минимум два сустава.
    2. Сделать ледяной компресс, помогающий снять отеки.
    3. Пострадавшую руку подвязать платком или шарфом – обездвижить.

    Медицинская помощь

    Целью лечения является недопущение более тяжелых форм растяжения руки или дальнейшего прогрессирования и развития других травм.

    До двух недель занимает лечение первой-второй степени растяжения. Проводится оно в домашних условиях.

    Лечимся дома

    Консервативное лечение в домашних условиях при растяжении связок руки:

    1. Используют гели и мази, снимающие воспаления (по типу диклофенака или индометацина).
    2. При острой форме растяжения можно принимать противовоспалительные средства, назначенные врачом. В особо сложных ситуациях втирают глюкокортикоидные мази. Их применение нужно согласовывать с медиками, так как препараты изготавливаются на основе гормонов.
    3. Электрофорез, УВЧ смогут снять болевую симптоматику. После улучшения состояния руки, возможно выполнение лечебных упражнений.
    4. Прикладывают холодную грелку, потом накладывают тугую повязку, которую не снимают как минимум неделю.
    5. Массаж рук до 15 минут также способствуют скорейшему восстановлению. Проводят их после снятия повязки.

    Народные методы лечения

    Проверенные народные средства могут улучшать состояние при растяжении связок руки. Такие методы могут создать альтернативу лекарственным на первой-второй стадии или когда нет медикаментов:

    1. Компресс из лука (1 головка) и сахар (2 ч. ложки). Ингредиенты измельчают, смешивает, затем наносят кашицу на 6 часов под компресс на рукуповязку. После снятия компресса пораженное место увлажняют кремом.
    2. Под повязку наносятся эфирные масла – лаванды, календулы и другие.
    3. Листья алоэ (5-6 штук) измельчают с медом (1 ст. ложка) и в виде кашицы накладывают до 5 часов в качестве компресса. Но стоит учесть, что при аллергических реакциях на мед данную процедуру нельзя проводить.
    4. Листья бузины измельчаются и прикладываются как компресс. До трех раз в день рекомендуют использовать такое лечение.

    Методов лечения народными средствами множество.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Нужно руководствоваться здравым смыслом, доступностью ингредиентов и личной их переносимостью.

    Длительность заживления и реабилитация

    Если растяжение связок рук легкой степени, выздоровление может наступить через две – три недели. Особо тяжелые формы могут протекать до нескольких месяцев.

    Необходимые меры:

    1. После снятия повязки нужно ограничивать движение на 2 – 4 недели.
    2. Прикладывание холодного компресса на несколько часов, потом – согревающих. За счет контрастной смены температур происходит более активная циркуляция крови, быстрее происходят восстановительные процессы. Это способствует скорейшему выздоровлению.
    3. Специальные разрабатывающие упражнения, которые проводят в физкабинете.
    4. Обязательным условием реабилитации является умеренная нагрузка на связки рук.

    Последствия растяжения

    Если не лечить растяжение, оно может перейти в хроническую форму, усугубляя состояние мышц и ограничивание функциональности руки.

    Тяжелые формы, которые не начали лечить, могут также иметь сопутствующие вывихи, даже переломы, разрыв связок. Все это может привести к инвалидности.

    Профилактика травм связочного аппарата

    От внезапных падений и неожиданных ударов никто не застрахован, но профилактические меры значительно повышают шанс на то, чтобы избежать растяжения связок руки:Связки локтя

    • выполнение суставной гимнастики;
    • отказ от курения, которое ухудшает обменные процессы и эластичность мышц;
    • разумное поднятие и перенос тяжестей;
    • использование при нагрузках эластичных бинтов;
    • ведение маленьких детей за руку без резких движений;
    • развитие умения группироваться при падении.

    Растяжение связок рук может наступить из-за неудачного падения, резкого движения или нерационального распределения тяжести. При острой боли, припухлости, ограниченности движений в суставах лучше сразу обратиться в поликлинику.

    Чем быстрее начнется лечение, тем скорей человек избавится от такой неприятности, как растяжение.

    Причины и симптомы растяжения связок голеностопа, современные методы лечения

    Содержание статьи:

    • Растяжение связок и анатомия голеностопа
    • Причина растяжения, факторы риска
    • Характерные симптомы
    • Первая помощь при растяжении
    • Диагностика
    • Консервативное лечение
    • Операция
    • Переход патологии в хроническую форму

    Растяжение связок голеностопного сустава – закрытое повреждение связочного аппарата стопы, которое происходит в результате движений, превышающих физиологические пределы связок. Термин «растяжение» не означает фактическое удлинение волокон связок – при повреждении происходит частичный разрыв отдельных волокон (большей или меньшей степени тяжести) или полный разрыв связки. Также возникает боль, движение стопой становится невозможным.

    растяжение связок голеностопного сустава

    Травма не представляет угрозы для жизни человека, но может надолго вывести его из привычного ритма жизни. Вовремя неоказанная помощь может привести к развитию нестабильности сустава (хронической формы растяжения) и даже к инвалидности.

    Если у вас растяжение связок голеностопа – лечение начинается с полного обездвиживания сустава. Успешность лечения во многом зависит от первой неотложной помощи. Приняв необходимые меры и обеспечив голеностопу неподвижность, обратитесь к травматологу.

    Далее из статьи вы узнаете: почему возникает растяжение, по каким характерным симптомам его можно определить, как оказать первую помощь и лечить патологию.

    Растяжение и анатомия голеностопного сустава

    В голеностопный сустав входят: малая и большая берцовые кости, латеральная лодыжка и таранная кость. Кончик большеберцовой кости является медиальной лодыжкой, свод большеберцовой кости и лодыжки образуют «гнездо», в которое входит тело таранной кости.

    Стабильность такой конструкции поддерживают три связочных комплекса: латеральные связки, дельтовидная связка и перепонка между берцовыми костями (межберцовый синдесмоз). Латеральные передние и задние таранно-малоберцовые и пяточно-малоберцовые предотвращают выворот стопы внутрь (инверсию). Дельтовидная связка – выворот наружу (эверсию).

    три варианта растяжения связок голеностопа

    Растяжение связок голеностопа в 85% случаев связано с поворотом стопы внутрь (инверсионные повреждения). Большинство травм затрагивает латеральные связки; дельтовидная повреждается редко; в тяжелых случаях травмируется межберцовое соединение.

    Причина растяжения и факторы риска

    Непосредственная причина растяжения связок в голеностопе – подворачивание стопы внутрь или наружу.

    Восемь факторов, которые способствуют этому:

    Симптомы растяжения голеностопа

    Симптомы растяжения непосредственно после травмы могут быть ослаблены и в полной мере проявляются через несколько часов – это зависит от степени повреждения.

    Основные симптомы патологии:

    кровоизлияние и отек в голеностоп в зависимости от степени растяжения связок

    Выраженность симптомов зависит от степени травмирования связок:

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Первая помощь при растяжении

    При подозрении на растяжение голеностопа необходимо выполнить четыре действия:

    Ни в коем случае даже при незначительных растяжениях нельзя использовать разогревающие мази, спиртовые настойки или горячие компрессы – это расширит сосуды, вызовет приток крови и приведет к развитию воспаления.

    Постановка диагноза

    Кроме визуального осмотра и пальпации, которые служат основой для постановки диагноза, травматологи также применяют рентген, контрастную артрографию (рентгенологическое исследование с введением в сустав контрастной жидкости) и МРТ. Последние два метода используют для уточнения, если симптомы и рентгенологические данные расходятся.

    • Рентген делают в двух проекциях и двух положениях. Диагноз ставят на основании данных об угле наклона таранной кости.
    • При артрографии контрастное вещество проникает в места разрыва связок, которые становятся очевидными.
    • МРТ показывает не только повреждения связок, но и состояние хряща; дает возможность оценить масштабы травмы и выявить дополнительные повреждения.

    Консервативное лечение

    Лечение растяжения связок голеностопа в большинстве случаев консервативное. Оперативного вмешательства требуют разрывы дельтовидной связки и травмы межберцового соединения.

    Средства и методы терапии зависят от тяжести травмы и симптомов. В таблице ниже представлены основные направления консервативного лечения связок голеностопа в зависимости от степени повреждения:

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Физиотерапия

    Растяжение связок в голеностопном суставе хорошо поддается физиотерапевтическому воздействию: оно отлично устраняет болевые и воспалительные симптомы, запускает процессы восстановления тканей, крово- и лимфообращения. Назначают физиотерапию через 24–48 часов после травмы (после операции).

    Популярные и эффективные методы (все процедуры проводят ежедневно, длительность курса указана в таблице):

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Лечебная гимнастика

    Начинайте выполнять активные движения в суставе как можно раньше (при отсутствии симптомов воспаления), чтобы не допустить контрактуры (неподвижности) ахиллова сухожилия. Фиксирующую шину (повязку) при этом можно снимать. Ориентируйтесь на болевые ощущения (их быть не должно), Амплитуда движений должна быть достаточно большой.

    Первое время (когда именно – зависит от тяжести травмы) можно выполнять движения стопой в различных направлениях, перекатывать мячик по полу. Очень хорошее упражнение при данной патологии – собирание с пола мелких предметов пальцами ноги.

    Начинать более сложные действия желательно в воде. Со временем можно подключать ходьбу на пальцах и пятках, на внешней и внутренней стороне стопы, а также бег.

    Операция

    Оперативно лечат растяжение связок голеностопа 2-й и 3-й степени.

    В процессе операции выполняют надрез, обследуют состояние хряща. Затем сшивают концы связок; если был полный отрыв связки от кости – ее закрепляют обратно. Рану сшивают и накладывают гипс (примерно на неделю). Восстановительное лечение (физиопроцедуры и ЛФК) составляет 10 недель после снятия швов.

    Применение операции не гарантирует лучший результат – у нее есть как преимущества, так и недостатки:

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Хроническое растяжение связок в голеностопе

    Частые травмы голеностопа и постоянная нагрузка на сустав (например, при занятиях спортом) могут привести к хроническому растяжению. Для этого состояния характерны:

    • периодические боли в суставе разной интенсивности;
    • слабость сустава, быстрое утомление;
    • изменение цвета кожи в поврежденном месте (от красноватого до сине-багрового);
    • частые отеки.

    Почти 40% пациентов с травмой голеностопа испытывают хроническую боль в суставе после растяжения связок. Для выявления истиной причины проблемы одновременно с назначением симптоматического лечения (НПВС, физиотерапии) проводят дифференциальную диагностику, т. к. подобные болевые ощущения могут вызывать:

    Для точного определения причины хронических болей дополнительно назначают рентген и томографию.

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.