Воспаление сустава при псориазе

Содержание статьи

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Псориатический артрит – хроническая патология, часто развивающаяся на фоне псориаза. Поражение периферических суставов сопровождается негативной симптоматикой. Проблема появляется сразу после диагностики псориаза или через несколько лет наблюдения псориатических высыпаний.

загрузка...

Аутоиммунное заболевание требует постоянного внимания со стороны пациента. Комплексная терапия снижает интенсивность негативной симптоматики, предупреждает развитие опасных осложнений.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Что это такое
  • Причины возникновения
  • Признаки и симптомы
  • Формы заболевания
  • Общие правила и методы лечения
  • Медикаментозная терапия
  • Метотрескат при псориатическом артрите
  • Гимнастика и комплекс ЛФК
  • Народные средства и рецепты
  • Диета и правила питания
  • Возможные осложнения и прогноз

Что это такое

псориатический артрит лечение

Болезнь сочетает признаки ревматоидного артрита и псориаза. Соединение суставной патологии и поражения кожных покровов усложняет процесс лечения.

Неправильное функционирование иммунной системы провоцирует воспаление в суставах, разрушение клеток, хрящевой ткани, вызывает образование дополнительных биологических элементов на кожных покровах.

Аутоиммунная патология в большинстве случаев развивается у женщин и мужчин в возрасте 25–55 лет. Пациенты с характерными бляшками на коже в 38–39% случаев получают осложнения в виде псориатического артрита. Примерно, у 10% пациентов вначале активизируется аутоиммунное заболевание, на его фоне возникает псориаз.

В большинстве случаев чередуются периоды ремиссии и обострения. Чем тяжелее поражение иммунитета, тем чаще случаются рецидивы.

Причины возникновения

Одна из самых странных системных патологий имеет неясную этиологию, развивается на фоне нарушений работы иммунной системы и сочетания негативных факторов. Трудноизлечимое заболевание сочетает действие дерматозного и аутоиммунного фактора.

коксартроз тазобедренного суставаУзнайте подробности о методах лечения коксартроза тазобедренного сустава 3 степени без оперативного вмешательства.

О полезных свойствах и правилах применения крема для суставов акулий жир прочтите по этому адресу.

Признаки и симптомы

Диагностировать заболевание достаточно просто – для псориатического артрита характерны симптомы псориаза и деструктивных изменений в суставах. Нередко происходит поражение тканей сердца, мочеполовой системы, глаз. У одних пациентов фиксируется утренняя скованность отделов костно-мышечной системы, у других – нет.

Основные признаки заболевания:

  • синюшность кожи, нередко, с багровым оттенком над воспалённым суставом, болезненность, небольшая припухлость поражённых тканей;
  • утолщение поражённого пальца, исчезновение характерных изгибов и складочек из-за отёчности;
  • несимметричное поражение различных суставов (чаще всего, мелких, например, пальцев рук);
  • поражение позвоночного столба;
  • возникновение псориатических бляшек на кожных покровах.

Формы заболевания

псориатический артрит лечение народными средствами

Классификация проведена по области локализации основных деструктивных очагов. Иногда воспалительный процесс перемещается из одного отдела костно-мышечной системы в другой, поражаются соседние ткани. При тяжести заболевания врачи выявляют сочетание нескольких форм аутоиммунной патологии.

Основные разновидности псориатического артрита:

  • несимметричный. В патологический процесс вовлечено от одного до трёх суставов разного размера. Нередко болят колени, пальцы рук и тазобедренная область. Поражение парных суставов практически не встречается.
  • симметричный. Негативные изменения затрагивают парные суставы. Болезнь быстро прогрессирует, симптоматика схожа с проявлениями ревматоидного артрита. При отсутствии грамотной, своевременной терапии развиваются тяжёлые формы патологии, приходится прибегать к хирургическому лечению (эндопротезированию). Пациенты с симметричной формой псориатического артрита (при запущенных случаях) нередко получают группу инвалидности;
  • спондилит. При этой форме аутоиммунной патологии поражаются позвонки, воспаляется, постепенно разрушается хрящевая ткань в суставах верхних и нижних конечностей. Воспалительный процесс, ограниченность подвижности суставов отмечены в пояснично-крестцовом и шейном отделе позвоночника. Отказ от полноценного лечения осложняет жизнь пациента, развивается хромота, сложно поднимать, опускать, сгибать руки. Воспаление сопровождается болевым синдромом;
  • дистальный межфаланговый тип. Воспалительный процесс затрагивает мелкие суставы, около которых находятся ногтевые пластины. Иногда проявления псориатического артрита фиксируются на ногтях. Эта разновидность аутоиммунного заболевания встречается достаточно редко, диагностируется, в большинстве случаев, у мужчин;
  • деформирующий тип. Самая опасная форма патологии, вызывающая постепенное разрушение суставной ткани пальцев ног и рук. Заметное нарушение двигательной функции осложняет жизнь, пациент не может держать чашку, писать, самостоятельно передвигаться без помощи специальных приспособлений. Деформирующая форма заболевания в шейном отделе фиксируется реже, но тоже вызывает опасные осложнения.

Общие правила и методы лечения

Псориатический артрит требует постоянного внимания. Лечением аутоиммунной патологии занимается ревматолог. При одновременном течении воспалительного процесса в суставах и псориаза требуется контроль лечения со стороны дерматолога.

При запущенных случаях рекомендована консультация иммунолога. При поражении различных органов требуется помощь окулиста, кардиолога, уролога.

Терапия псориатического артрита проводится не только в периоды обострений. Во время ремиссии обязательно поддерживающее лечение, физиопроцедуры, приём витаминов, обязательны упражнения для укрепления костно-мышечной системы. Хороший эффект даёт сочетание народных методов и лекарственных средств.

Медикаментозная терапия

псориатический артрит фото

Основные группы:

  • НПВС. Нестероидные противовоспалительные составы входят в перечень обязательных препаратов при большинстве суставных заболеваний. Сильнодействующие средства принимаются курсами, в зависимости от состояния пациента. Требуется не только пероральный приём и местное нанесение, но и внутрисуставные инъекции (наиболее эффективный способ борьбы с воспалением). Нимесулид, Ортофен, Мовалис, Найз, Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен.
  • Хондропротекторы. Современные препараты 2, 3 и 4-го поколений положительно влияют на хрящи, предупреждают истирание, истончение, разрушение соединительной ткани. Структум, Терафлекс, Хондроитин сульфат, Глюкозамин. Препараты Мовекс и Терафлекс Адванс содержат противовоспалительные компоненты: ибупрофен и диклофенак калия (дополнительный эффект – снижение интенсивности воспалительного процесса).
  • Гормональные препараты для борьбы с острым воспалением. Глюкокортикостероиды незаменимы при запущенных стадиях псориатического артрита. Внутримышечные и внутрисуставные инъекции препаратов Дексаметазон, Преднизолон уменьшают отёчность, красноту, снижают болезненность, возникшую на фоне активного воспаления. Эффективные гормональные средства имеют немало побочных эффектов. Кортикостероиды применяются под контролем врача, чаще, в стационаре.

Метотрескат при псориатическом артрите

Эффективное средство – аналог фолиевой кислоты. Многие врачи включают лекарство в состав комплексной терапии. Метотрескат рекомендован при средней и среднетяжёлой форме аутоиммунной патологии с поражением кожи и суставов. Форма выпуска: таблетки, раствор и лиофилизат для инъекций, концентрат для инфузий. Препарат нельзя сочетать с НПВС, салицилатами, аспирином. Отзывы от Метотрескате при псориатическом артрите как положительные, так и отрицательные.

Гимнастика и комплекс ЛФК

псориатический артрит

Комплекс ЛФК – элемент терапии, значительно улучшающий состояние поражённых суставов. Пациент проводит занятия дома или посещает групповые тренировки в реабилитационном центре. В домашних условиях специальные упражнения можно выполнять только после изучения комплекса под руководством инструктора.

Частоту и длительность занятий, уровень нагрузки определяет доктор. Нельзя слишком активно нагружать проблемные суставы, но при выполнении упражнений мышцы должны разогреваться, а суставы – прорабатываться. Регулярные занятия избавляют от скованности костно-мышечного корсета, уменьшают суставные боли.

Народные средства и рецепты

Травяные отвары, компрессы, настойки уменьшают болезненность суставов, снижают площадь поражения кожных покровов. Применение домашних средств желательно проводить только после консультации у дерматолога и ревматолога. Сочетание признаков двух системных патологий требует осторожного обращения с народными рецептами.

Положительный эффект оказывают проверенные составы:

  • брусничный чай;
  • сбор из ромашки и календулы;
  • отвар крапивы, очищающий кровь;
  • спиртовая настойка на основе корня лопуха для наружного применения;
  • морковно-масляный компресс со скипидаром;
  • отвар берёзовых почек для приёма внутрь.

коллаген ультраУзнайте о полезных свойствах и правилах применения крема Коллаген ультра при суставных патологиях.

Способы лечения растяжения связок голеностопного сустава в домашних условиях описаны на этой странице.

Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/bolezni/osteohondroz/narodnoe-lechenie.html и прочтите о том, как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях при помощи народных средств.

Диета и правила питания

Рекомендации:

  • молочно-растительная пища, злаки (особенно, пророщенные), отруби;
  • мясо, субпродукты разрешены в минимальном количестве (большой объём пуринов);
  • полезны овощи, листовая зелень, фрукты, ягоды, витаминные блюда;
  • ограничение сдобы, животных жиров, консервов, шоколада, кофе, сладкой газировки, фастфуда;
  • минимум соли;
  • количество жидкости – не более полутора литров за день;
  • отрицательное воздействие на сустав оказывает жареная, жирная пища, копчёности, блюда с обилием соли и сахара.

Алкоголь, курение – привычки, ускоряющие разрушение хрящевой ткани, провоцирующие образование малоэстетичных бляшек на коже.

Возможные осложнения и прогноз

псориатический артрит лечение

Характер патологии в каждом случае индивидуален. У одних пациентов артрит прогрессирует стремительными темпами, отсутствие терапии приводит к быстрому разрушению суставов, ограничению подвижности, инвалидизации. У других болезнь имеет вялотекущую форму, рецидивы отмечены нечасто, поражение суставной ткани успешно снимается грамотно подобранными препаратами.

Чем раньше начато лечение, тем благоприятнее прогноз. Нередко пациенты ведут достаточно активный образ жизни, подвижность конечностей сохраняется на достаточном уровне. Дисциплинированность пациента не менее важна, чем назначение современных препаратов. Нарушение требований врача, самолечение, применение сомнительных методов нередко обостряют течение опасной патологии, провоцируют резкое изменение характера болезни.

Профилактика при любой форме псориатического артрита снижает вероятность рецидивов. Врачи рекомендуют чередовать нагрузки и отдых для проблемных суставов, избегать поднятия тяжестей, при необходимости пользоваться тростью, специальной опорой-удлинителем.

Подробнее о псориатическом артрите в следующем видеоролике:

Псориатический артрит: что это за болезнь, ее симптомы и лечение

Псориатический артрит (см. фото) — это заболевание, при котором происходит воспаление суставов рук, ног или позвоночника (артрит), и которое возникает на фоне псориаза. Иными словами, это болезнь, при котором есть симптомы одновременно и артрита, и псориаза.

Почему так происходит? На какие признаки этого недуга врачи смотрят в первую очередь? Какие анализы нужно сдавать при этой болезни? На все эти вопросы вы найдете ответы в нашей статье.

Содержание статьи:
Почему возникает псориатическая артропатия (ПА)?
Симптомы болезни
Лечение
Лечебная физкультура и лечебная гимнастика

Псориаз — довольно часто встречаемое кожное заболевание: им болеют в среднем от 1 до 3% населения. И, к сожалению, многие из этих людей рискуют «в довесок» к псориазу получить еще и псориатический артрит: вероятность этого составляет от 10 до 40%!

В каких случаях это может происходить? Давайте в этом разберемся.

Почему возникает это заболевание?

Болеют болезнью псориатический артрит и мужчины, и женщины примерно в одинаковом соотношении, а симптомы болезни появляются и набирают основную силу в промежутке от 25 до 50 лет.

Ученым уже давно известно, что большинство кожных заболеваний, в том числе псориаз, возникает из-за сбоев в нервной системе и психике. Недаром многие врачи называют псориаз психосоматической болезнью.

Поэтому первые проявления псориатического артрита часто возникают на фоне острого или сильного хронического нервного перенапряжения, стресса, испуга. В результате тело человека реагирует на такой сильный стресс возникновением новой болезни «поверх» старой — то есть возникает псориатический артрит, или, как называют эту болезнь врачи — псориатическая артропатия.

Другая возможная причина возникновения этого недуга — травма сустава. Иногда, даже на фоне практически полного физического здоровья и вне обострения псориаза, из-за какого-то неудачного движения, падения и тому подобных неприятностей, один из суставов — коленный или один из суставов кисти рук, получает травму. И тогда такая травма как бы запускает процесс болезни: в дальнейшем воспаление переходит на другие суставы (чаще всего мелкие суставы рук и ног), уже словно само по себе.

псориаз и артрит - факторы рискаСуществуют различные медицинские препараты, прием которых тоже может спровоцировать возникновение недуга. К ним относятся болеутоляющие и жаропонижающие препараты из группы НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) — такие, как диклофинак, ибупрофен, напроксен.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Другая группа лекарств, которые могут способствовать появлению болезни — это средства, применяемые при гипертонической болезни: атенолол, вазокордин, эгилок и другие.

Кроме того, к провоцирующим факторам относят чрезмерное употребление алкоголя, а также курение. Вместе с тем, различные биологические и гормональные процессы в организме также могут влиять на проявление болезни. Так, у женщин в период климакса и после родов симптомы болезни обычно усиливаются и утяжеляются, в то время как беременность, наоборот, способствует снижению проявлений псориатического артрита.

Еще одна причина, из-за которой может возникнуть это непростое заболевание — это инфекции, когда недуг может появиться после перенесенного воспалительного заболевания, чаще всего вирусной природы. Судя по всему, если у человека ослаблена иммунная система, это может повышать риск заболевания псориатической артропатией.

Это подтверждает тот факт, что те больные псориазом, у которых произошло заражение ВИЧ-инфекцией (болезнь, при которой иммунитет почти не работает) с высокой долей вероятности они могут заболеть вдобавок и этим артритом.

Последние исследования ученых говорят о том, что в развитии болезни велико значение наследственных факторов. Так, если один из родителей человека болен артритом, то вероятность заболеть этой болезнью у его ребенка увеличивается на 10-25%.

На самом деле, когда врачи говорят о нескольких самых разных теориях возникновения заболевания, это означает, что по большому счету главная причина появления болезни пока, к сожалению, не найдена.

Но, несмотря на это, если вы внимательно следите за своим здоровьем и сможете вместе с врачом своевременно поймать начало болезни, то при грамотно подобранном лечении вы сможете значительно смягчить ее проявления.

Симптомы болезни

боли в руках - важные симптомы болезниГлавные признаки псориатического артрита — появление болей и отечности в области суставов. Причем поражаться могут самые разные суставы — начиная от межпозвоночных и заканчивая крупными суставами ног — например, коленными. Но чаще всего при этой болезни поражаются мелкие суставы кисти и стопы, в особенности межфаланговые суставы пальцев рук.

В зависимости от причины, вызвавшей начало болезни, и других факторов, воспаление в суставе может начаться как остро, так и постепенно, иногда даже почти незаметно для самого человека. Причем на начальном этапе заболевания может даже не быть болевых ощущений или ограничений подвижности в суставе.

Важный момент: иногда суставные симптомы могут предшествовать появлению псориаза, а в других случаях появиться спустя длительное время после возникновения псориатических изменений кожи.

На какие особенно важные признаки псориатической артропатии обратит внимание врач при осмотре и опросе? Прежде всего, он отметит отечность пораженных суставов с локальным покраснением кожи и повышением температуры в этих областях, а также на боли при движениях в пораженных суставах. Если поражены межфаланговые суставы пальцев, то последние приобретают характерный «сосископодобный» вид.

Кроме того, для этой болезни характерно появление болей и трудностей в работе суставов в утреннее время. Врачи называют этот симптом «утренняя скованность», когда по утрам подвижность в пораженных суставах уменьшена, и это состояние продолжается в течение часа. При других похожих заболеваниях (например, при остеоартрозе) боли в суставах и ограниченность в движениях возникают, наоборот, ближе к вечеру и при физических нагрузках на сустав.

Часто врачу, чтобы поставить диагноз «псориатический артрит», бывает достаточно увидеть проявления псориаза на коже, убедиться в том, что эта болезнь есть и у других родственников, а также сделать рентген пораженных суставов и провести анализы крови на ревматоидный фактор (они при этой болезни будут отрицательными).

Но поскольку при этом недуге затрагиваются самые разные суставы, то иногда поставить диагноз бывает сложно даже врачу. Но вы можете облегчить ему задачу, если сможете определить, в какой форме проявляется артрит при псориазе.

Виды (формы) заболевания

1-я форма: поражаются несколько мелких суставов кистей и стоп

артрит кистей и стопЭто — самая часто встречаемая форма болезни, она составляет около 70% от общего числа больных. При этой форме, как видно из названия, поражаются в основном мелкие суставы.

За счет воспаления пальцы опухают, а со временем за счет системного остеолиза костной ткани форма пораженных суставов и самих пальцев видоизменяются — они могут как укорачиваться, так и деформироваться.

2-я форма: поражается большое количество симметричных суставов

Этот вид псориатического артрита встречается в 15% случаев болезни.

Воспаление обычно возникает в гораздо большем количестве суставов, чем при 1-ой форме, но при этом они возникают симметрично — то есть воспаляются оба одинаковых сустава с правой и левой стороны.

3-я форма: поражаются суставы позвоночника и тазовых костей

При этой форме болезни, которая встречается в 3-7% случаях, поражаются межпозвоночные суставы и суставы тазовых костей.

Болезнь проявляется незаметно, исподволь, в виде обычно несильных болей в области спины и поясницы, а также в области таза.

Иногда к воспалениям в этих областях могут присоединяться одиночные суставы на руках или ногах.

 

4-я форма: характерная псориатическая форма

типичная форма артропатииПоявления этого вида болезни выглядят следующим образом.

Поражаются в основном межфаланговые суставы, но не любые из них, а те, которые расположены дальше от туловища (в медицине они называются дистальными суставами).

Во всем остальном симптомы этой формы болезни похожи на самую часто встречаемую форму заболевания.

5-я форма: тяжелый артрит

форма тяжелый артритЭта форма — одна из самых тяжелых разновидностей псориатической артропатии. К счастью, она встречается не очень часто — примерно в 5% случаев.

При этой форме недуга поражаются в основном суставы пальцев рук и ног. Для нее характерны все те симптомы воспаления суставов, которые описаны выше, но в данном случае заболевание протекает в особенно тяжелой форме.

Патологический процесс в суставах настолько силен, что вызывает уже необратимую деформацию сустава, подвывихи и нестабильность в суставах пальцев рук и ног, сильное ограничение подвижности в этих суставах и способствует быстрой инвалидизации человека.

Симптомы болезни со стороны других органов

Иногда псориатический артрит не ограничивается кожными высыпаниями и воспалениями суставов, и тогда у человека могут возникать болезненные симптомы в других органах. Чаще всего возникает воспаление тканей глаза (ирит), а также язвы в области рта и кожи.

Существуют и особенно тяжелые, злокачественные формы болезни, которые встречаются в основном у мужчин. При таком злокачественном течении, помимо множественных артритов, возникает сильная лихорадка с общей интоксикацией организма, воспаление сердечной мышцы (миокардит), а также воспаление почек в виде гломерулонефрита и нервной системы (множественные воспаления нервов — полиневриты).

Поэтому, если вы страдаете псориазом, при возникновении непонятных и даже не очень сильных болей в области позвоночника и суставов обязательно обратитесь к врачу. Он назначит лечение, которое поможет замедлить развитие заболевания.

Зачем нужно делать рентген при этом заболевании?

При обследовании суставов врач обязательно предложит вам пройти рентгенологическое исследование. Зачем это нужно?

Дело в том, что на рентгене врачу видны особые, специфические проявления. В первую очередь, это признаки рассасывания костной ткани в области суставных поверхностей костей (так называемый остеолиз), а также особое отложение кальция в области связок позвоночника  — если поражены межпозвоночные суставы и связки.

Лечение

К сожалению, на сегодня не существует лекарства, которое могло бы вылечить псориатический артрит (как и псориаз) полностью.

лечение псориатической артропатииНо вместе с тем, если обратиться к врачу как можно раньше и начать получать комплексное лечение, вы можете максимально замедлить развитие этой болезни и защититься от осложнений,  а значит — свести симптомы к минимуму и сделать боли в суставах минимальными.

Причем, если если симптомы артрита уже появились, лечить только один псориаз уже недостаточно — нужна комплексная терапия. Поэтому лечить псориатический артрит должны совместно врач-дерматолог и ревматолог.

Какие методы лечения и лекарства от этой болезни сейчас существуют? Коротко расскажем об основных из них.

Лекарства для лечения псориатического артрита

1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Эти лекарства в первую очередь помогают уменьшить боли в пораженных суставах. К ним относятся такие препараты, как диклофенак и метиндол.

2. Гормональные противовоспалительные средства — глюкокортикоиды

К этой группе относятся такие лекарства, как преднизолон, дексаметазон, беклометазон диапропионат и другие. Эти препараты также используются для уменьшения воспаления в области суставов —  в тех случаях, когда действия лекарств предыдущей группы оказывается недостаточно.

Поскольку глюкокортикоиды при воздействии на весь организм дают много побочных эффектов, в том числе могут провоцировать усиление симптомов псориаза, то эти лекарства обычно назначают в виде внутрисуставных инъекций, когда они вводятся конкретно в область воспаленного сустава.

3. Базисные противовоспалительные препараты

К ним относятся такие лекарства, как метотриксат, сульфасалазин, циклоспорин-А, лефлуномид. Эти препараты дают хороший лечебный эффект и приостанавливают развитие псориатического артрита уже через 1-1,5 месяца после начала лечения.

Если же эти лекарства действуют недостаточно эффективно, назначаются препараты из следующей группы.

4. Био-агенты

Био-агенты — это специальные биологические вещества, которые подавляют действие особого белка — фактора некроза опухоли, благодаря чему воспалительные процессы в суставе могут быть подавлены на молекулярном уровне.

био-агент ремикейд фотоК этой группе относятся препараты ремикейд и хумира (другие их названия — инфликсимаб и адалимумаб соответственно).

Благодаря использованию такого комплексного лечения под тщательным наблюдением врачей обычно удается приостановить развитие болезни и снизить выраженность ее симптомов.

Вне обострений пациентам с псориатическим артритом рекомендуется прохождение санаторно-курортного лечения.

Если принятие солнечных ванн на курортах и контакт с морской водой не провоцируют обострение основного заболевания — псориаза, то такой вид лечения бывает очень полезен и удлиняет периоды ремиссии (отсутствия активных симптомов болезни).

Лечебная физкультура и лечебная гимнастика

ЛФК, или лечебная физкультура — важная часть терапии болезни псориатический артрит. Для того, чтобы суставы как можно дольше сохраняли гибкость и подвижность, больным с псориатической артропатией рекомендуется расширять привычный двигательный режим, а также регулярно, два-три раза в день по 15 минут выполнять следующую гимнастику.

Упражнения для плечевых суставов:
  • поднимите одну руку в плече перед собой, а кисть при этом расслабьте и сделайте так, чтобы она свободно свисала; после этого начинайте вращать руку перед собой (т.е. во фронтальной плоскости) сначала по часовой стрелке, а потом против часовой стрелки, до тех пор, пока не почувствуете тяжесть в кисти; после этого поменяйте руку и повторите ту же процедуру.
Упражнения для локтевых суставов:
  • займите позицию, в которой ваши плечевые суставы и сами плечи неподвижны, а руки свободно свисают; в этой позиции начинайте свободно совершать колебательные движения в локтевом суставе.
Упражнения для кистей рук:
  • сначала как можно более быстро сжимайте и разжимайте кисти рук; выполните это упражнение по крайне мере несколько раз;
  • затем начинайте вращать кистями рук в лучезапястном суставе — сначала в одну, потом в другую сторону;
  • после этого вскиньте кисти с выпрямленными пальцами; в этом положении начинайте двигать пальцами влево, затем вправо, а потом вперед-назад.
Упражнения для тазобедренного сустава:
  • начните ходить исключительно на выпрямленных ногах, опираясь о землю сразу всей стопой; цель этого упражнения — во время такой ходьбы сделать так, чтобы работал только таз;
  • отведите бедро (т.е. всю ногу целиком) в сторону насколько возможно; в идеале постарайтесь отвести ее на 90 градусов; после этого начинайте делать легкие колебательные движения в сторону, стараясь при этом отвести ногу еще чуть дальше.
Упражнения для коленей:
  • эти упражнения выполняются стоя; плечи должны быть выпрямлены;
  • сгибайте и разгибайте ноги в коленных суставах, словно ваши ноги — это пружина;
  • немного согните ноги в коленях и положите на коленные чашечки кисти рук; чуть расставьте ноги в стороны, чтобы хватило места, и начинайте делать вихляющие движения в коленях в направлении внутрь; при этом находящиеся на коленях кисти рук как бы помогают коленям двигаться; затем выполните обратное движение коленями — наружу.
Упражнения для стоп:
  • с небольшой амплитудой, совершая колебательные движения, начните тянуть носки ног от себя и к себе;
  • попеременно потопчитесь, словно переминаясь с ноги на ногу — сначала стоя на наружной стороне стоп, затем на внутренней стороне, потом на пятках, а под конец — на пальцах ног;
  • поднимите ногу в колене и начинайте совершать вращательные движения стопой в голеностопном суставе — сначала по часовой стрелке, затем против нее.

Лечение народными средствами

В народной медицине известно много полезных рецептов, позволяющих улучшить состояние и уменьшить боли при псориатическом артрите.

народное лечение гинкго билобаВот некоторые из них:

  • возьмите листья гинкго билобы и мелко измельчите их, насколько возможно (лучше всего — в кофемолке); принимайте по одной чайной ложке этой смеси 3 раза в день.
  • возьмите сырую морковь и перетрите ее на мелкой терке; в полученную массу добавьте пять капель растительного, можно подсолнечного, масла, а также 5 капель обычного скипидара из аптеки. Тщательно перемешайте полученную смесь и сделайте из нее компресс на больной сустав на всю ночь; на следующий день сделайте компресс из алое, а еще через день — снова компресс из моркови по тому же рецепту.
  • весной соберите почки сирени: вам потребуется их собрать 2 стакана; добавьте это количество почек в 0,5 л водки, и оставьте настаиваться в темном месте на срок в десять дней; после этого лекарство готово: полученным настоем нужно протирать пораженные суставы, а также поясницу; для получения эффекта обычно достаточно 10-12 процедур.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Коварный артроз голеностопа – причины, симптомы и диагностика

Многие люди, периодически оступаясь или подворачивая ногу, только на мгновение застывают, ощущая боль.

Они не придают значения столь обычному событию и даже не подозревают, что самая незначительная и несерьезная, оставленная без внимания травма в области голеней, коленок, стоп может послужить причиной для появления в будущем серьезных болезней, ведущих к инвалидности.

Одна из таких — артроз голеностопных суставов.

Артроз — что за болезнь

Артроз – коварная болезнь, которая может развиваться долгое время. Человек, не беря во внимание испытываемую периодическую боль в ноге, возникновение хруста, может не подозревать, что недуг уже развивается.
Что такое артроз голеностопного сустава? При этой болезни сустав изменяется и деформируется, патологический процесс сопровождается воспалениями, что вызывает жуткую боль. Хрящевая ткань постепенно разрушается.

Если вовремя не начато лечение, пациент может стать вечным заложником инвалидной коляски.

Голеностоп – одна из сложнейших частей скелета человека. Он позволяет стопе сгибаться вверх или вниз. С его помощью люди могут ходить, бегать, прыгать. Он чувствителен ко всяким травмам, которые связаны с неправильным движением конечности. Достаточно оступиться или подвернуть ногу, чтобы сустав получил колоссальную нагрузку на себя и нарушился. Неминуемо, во время незначительного, неправильного резкого движения голеностопа влево или вправо, повреждение хряща, которое может послужить началом развития артроза.
Для профилактики артроза голеностопного сустава нужно укреплять стопу. Как это делать — смотрите в видео.

Причины болезни

Не стоит думать, что, единожды подвернув ногу и испытав однажды боль в голеностопном суставе, автоматически оказываешься в числе тех, кто рискует заболеть артрозом.

На самом деле этот недуг может развиться не только вследствие травмы.

Каковы же возможны быть причины артроза голеностопного сустава, что может спровоцировать развитие патологии?

  1. Постоянные физические нагрузки на нижние конечности – одна из причин появления недуга.
  2. Нарушение кровообращения, заторможенность работы обменных процессов, болезни, связанные с эндокринной системой, могут послужить появлению патологии.
  3. Доказано: остеоартроз голеностопного сустава передается по наследству.
  4. Люди, страдающие ожирением или имеющие лишний вес, рискуют оказаться в числе пациентов с артрозом стоп.
  5. Перенесенные травмы, суставные растяжения, вывихи – все это являются первыми причинами для развития будущего недуга, а без лечения инвалидность при артрозе голеностопного сустава гарантирована.

Перенесенные травмы чаще всего приводят к развитию патологии. Особенно нужно быть внимательным тем, кто перенес переломы костей в нижних конечностях.

Симптоматика артроза

Многие пациенты, не заметив первые симптомы болезни, поздно обращаются за помощью к медикам, что серьезно усугубляет лечение. Степень тяжести врач сможет определить после изучения снимков конечностей, диагностики показателей, после прохождения пациентом мрт голеностопного сустава и результатов анализа крови.
Как вовремя распознать проблему и направиться в медицинское учреждение для обследования? Для этого необходимо знать симптомы артроза голеностопного сустава:

  1. Первый симптом, указывающий на болезнь — после длительного сидения возникает боль в области стоп и голеней, сопровождающаяся скованностью движения в суставе. После пары шагов дискомфорт проходит.
  2. При повышенной нагрузке на ноги чувствуется сильная боль в голеностопе.
  3. Во время ходьбы слышны суставные хрусты, скрипы, пощелкивания.
  4. Утром отмечается слабая или затрудненная подвижность, мышечная скованность. Этот признак указывает на остеоартроз голеностопного сустава 1 степени.
  5. Во время движения периодически случаются подвывихи.
  6. Во время обследования пальцами отмечается воспаленность мышечной ткани, припухлость. Кожа на конечностях горячая, их температура намного выше, чем на других участках тела.
  7. Для 3 степени болезни характерно искривление и деформация строения голени.

Отметив у себя хотя бы один симптом, нельзя медлить.

Ведь коварство артроза в том, что на начальной стадии болезни особого дискомфорта пациент может не чувствовать, а периодическая боль в голеностопном суставе будет кратковременная и незначительная. По мере развития недуга болевой синдром станет все чаще докучать, и избавиться от него с каждым разом будет сложнее.

Диагностика и стадии развития артроза

После перенесения травмы обычно сначала повреждаются мельчайшие суставы. После, если не произведено соответствующее лечение, диагностируется патологический артроз голеностопного сустава, прогноз для пациента будет неутешительный. Все зависит от того, какая стадия развития недуга отмечена у больного. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов излечиться.
Существует 3 стадии болезни, каждая из которых по-своему опасна:

  1. Во время первой стадии частично утрачивается эластичность сустава. Боль не возникает постоянно, а ощущается только после активной физической нагрузки. Она терпимая, кратковременная.

    Подтвердить артроз 1 степени голеностопного сустава можно при помощи снимка.

    На нем будет четко видна начальная незначительная суставная деформация. Начальная стадия артроза благополучно лечится. Врач после изучения снимка назначит препараты и процедуры, направленные на восстановление суставного хряща. Снизить боль и снять воспаление помогут мази или подручные согревающие средства. Эффективны компрессы, примочки, грязевые обвертывания.

  2. Если в недостаточном количестве поступают питательные вещества в мышечные ткани, появляется их атрофия и диагностируется 2 стадия развития артроза. В этот момент сустав переживает серьезную нагрузку, из-за чего хрящ истончается, а просвет между костями становится меньше. Это приводит к появлению наростов.

    Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава 2 степени лечится сложно и долго.

    Прибегать к народным методам исцеления, тем более заниматься самолечением крайне неразумно. Большинство способов народной медицины способны только на время снизить боль и слегка остановить воспалительный процесс, но не излечить. Если запустить, можно усугубить состояние, ускорив развитие недуга. Только после диагностики врач сможет определить, какими препаратами и процедурами лучше лечить артроз голеностопного сустава второй степени. Степени 1 и 2 этой болезни при правильном лечении считаются вполне излечимыми.

  3. Третью стадию артроза лечить крайне сложно. Болезнь прогрессирует и стремительно развивается. На снимках видна серьезная суставная деформация, заметны на тканях треснутые участки с солевыми отложениями. Как следствие, диагностируется появление остеофитов.

    Костная ткань сильно разрастается, что отражается на двигательной способности человека.

    Пациент в срочном порядке в условиях стационара и под наблюдением врачей должен начать лечить артроз голеностопного сустава 3 степени, инвалидность гарантирована, если оставить болезнь без внимания.

    Своевременное обращение в больницу и назначение квалифицированным врачом специального лечения повышает возможность полного выздоровления.

    Важно не допустить развитие артроза. В некоторых случаях при незапущенной болезни хрящевая ткань может быть полностью восстановлена.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.