Вывихи растяжения суставов лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Подверженность травмам плечевого пояса объясняется подвижностью верхних конечностей. Нагрузка, неловкость движений могут стать причиной, по которой происходит вывих плечевого сустава. Лечение в домашних условиях этой патологии следует проводить осторожно, не игнорируя предписаний врачей.

загрузка...

В чем опасность явления?

Вывих плеча определяют как патологическое явление, при котором лопаточные и плечевые кости перестают контактировать. Нередко кости, которые смещаются, вызывают повреждение связочного аппарата и капсулы плеча.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Область поврежденного сустава называют шаровидной, где круглая суставная поверхность кости плеча соединяется с впадиной лопатки.

Вывих плечевого сустава возникает из-за сильного удара в плечевой пояс, при нагрузках. Если анализировать направление смещения кости, то вывихи классифицируют следующим образом:

  • передний;
  • задний;
  • нижний.

В первом случае головка плечевой кости смещается спереди лопаточной области. Это наиболее распространенный вид вывихов.

Патологии второй группы проявляются, когда кость смещается за лопатку. Такие вывихи случаются редко и часто из-за повреждения вытянутой руки.

Признаки вывихов третьей группы наблюдаются реже. В этом случае кость смещается вниз под лопатку.

Как распознать патологию плечевого сустава?

Вывих диагностируется визуальным образом. Внешние признаки и симптоматика позволяют без ошибки поставить диагноз. Симптомы патологии:

  1. Сильный болевой синдром.
  2. Ощущение изменения положения сустава.
  3. Образование выступа плеча и нарушение округлости строения.
  4. Кровоподтеки.
  5. Отекание поврежденного участка.

Переломы имеют схожие признаки с проявлениями вывихов. Острая боль, деформация пораженного участка также относятся к проявлениям более серьезных увечий плеча. Отличают переломы от вывихов с помощью рентгена.

Подвывих плечевого сустава определяют как положение впадины и головки кости, которые отошли друг от друга, но соприкосновение все же сохраняется. В этом случае головка суставной кости выпадает из впадины, но потом возвращается на свое место. Также подвывих определяют как предпосылку развития вывиха.

Кроме того, подвывих опасен тем, что пациент не реагирует на боль, утрату части функций плеча и не обращается за помощью. Больной относит симптомы явления к неудачному повороту, переохлаждению. Подвывих наделен более размытыми симптомами. Человек без лечения превращает подвывих в хроническое состояние.

Однако, последствия от этой халатности не самые приятные: нарушение циркуляции крови, нормального функционирования нервных окончаний. Очень важно подвывих вовремя выявить и вправить, чтобы не допустить осложнения, которые приводят к ухудшению состояния организма.

Подвывих так же, как и вывихи, характеризуется ограниченностью движения суставной поверхности. Кроме того, подвывих вызывает изменение и деформацию внешнего вида плеча.

Другие патологии

Ушибы и растяжения плечевого сустава в большинстве случаев не вызывают каких-либо серьезных последствий. Эти патологии могут спровоцировать нарушение структуры суставной капсулы или хряща. Ушибы и растяжения всегда сопровождаются болезненными ощущениями.

Растяжение связочного аппарата плечевого пояса представляет собой его разрыв. Стать жертвой растяжений можно при неправильном выполнении физических упражнений. Растяжение заявляет о себе, как правило, резкой болью.

Растяжение идентифицируют по определенным признакам. Ограниченность движения плеча, покраснение и отек в месте травмы, болезненность при пальпации – это свидетельства растяжений.

Исключить переломы, подвывих или другие патологии от растяжения плечевого сустава возможно только после проведения обследований. Рентгеновские снимки покажут степень растяжений плечевого пояса, а также исключат вероятность других травм.

Первые неотложные меры

Медицина не рекомендует заниматься самостоятельным лечением. В первую очередь руку следует обездвижить. К пораженному участку прикладывают холодный компресс и оправляют больного в медицинское учреждение.

Самостоятельно делать вправление не рекомендуется, поскольку пострадавшему неизвестна степень повреждения. Без врачебной помощи можно сделать только хуже.

В больнице врач сделает обезболивающий укол, проведет диагностику. После осмотра и результатов обследований можно вправить вывих плеча.

Лечение дома

После исправления вывихов медицина рекомендует продолжить лечение в домашних условиях, которое будет бороться с последствиями патологии.

Лечить дома начинают с того, что обеспечивают неподвижность плечевого сустава. Холодные компрессы на область поражения следует делать на протяжении первых трех дней. Далее медицина разрешает применять щадящие растирания плеча средствами, содержащими противовоспалительные компоненты. В комплексе с таблетками такие средства снимают отечность и воспаление.

Повязку, обездвиживающую область плечевого пояса, носят несколько недель. Но сидеть без движения не придется. Дома можно начинать делать лечебную физкультуру. Гимнастика очень полезна для устранения последствий вывиха. Основная задача этих упражнений заключается в укреплении мышечной основы, которая защитит пациента от рецидива явления. Кроме того, после вывиха важно вернуть возможность привычно двигать рукой.

Начинают гимнастику в домашних условиях с простых движений. Со временем нагрузку увеличивают с помощью усложнения упражнений. Зарядка дает возможность восстановить после вывихов работоспособность травмированного сустава и активизировать мышечные функции.

Если был диагностирован вывих, то дома можно делать массаж. Легкими движениями массажировать пораженный участок, обеспечивая прилив крови к больному месту. Лечить с помощью этого метода следует мягко, не причиняя боли пострадавшему.

Народные средства на пути к исцелению

Лечение в домашних условиях можно продолжить народными средствами. Основные методы этого лечения заключаются в воздействии на проблему как внешне, так и внутренне.

Народная медицина открывает множество рецептов для исцеления от последствий вывихов плечевого сустава. В домашних условиях готовят компрессы, отвары, настойки из трав.

Лечить народными средствами следует после консультации с врачом, поскольку такие методы не могут исключить традиционные методы. Народные средства, приготовленные в домашних условиях, обладают обезболивающим, противовоспалительным действием. Такое лечение способно ускорить процесс выздоровления. Лечение вывиха в домашних условиях проводится осторожно, поскольку некоторые компоненты вызывают аллергию.

Как известно, народная мудрость издавна пользовалась рецептами компрессов из отвара пижмы и цветков василька. Кроме того, дома готовились народные средства на основе брионии. Народная мудрость выбрала наиболее действенные травы, которые оказывают противовоспалительное действие на вывихи. Лечить патологию можно с помощью втираний настойки из пяти измельченных стручковых перцев, ста граммов растительного масла и двухсот пятидесяти граммов чистого керосина, предварительно настояв средство в течение девяти дней.

Для лечения вывихов можно делать мази в домашних условиях. Например, из ста граммов прополиса и растительного масла. Смесь следует нагреть на водяной бане до растворения прополиса, затем охладить, и мазь для лечения патологии готова.

Популярным методом для лечения вывихов плечевого сустава являются компрессы из брионии. Народные средства содержат природные компоненты, и приготовить их можно в домашних условиях. Корень брионии измельчают, и половину чайной ложки основы заливают горячей водой. Смесь кипятят пятнадцать минут, затем процеживают и дают остыть. Лечение такими народными средствами в виде компресса снимает отечность, образовавшуюся после вывиха.

Другие народные средства, такие как полынь, лаванда, используют для натирания. Для лечения вывиха плеча применяют мазь из лаванды, предварительно смешав цветки с растительным маслом.

Народная мудрость помнит рецепты для компрессов из пижмы. Это растение славится своими свойствами, используемыми для лечения вывиха суставов. Поскольку вывих провоцирует растяжение связок, то такие народные средства, как василек и трава репешок, снимут болевой синдром и отек. Лечение этими народными средствами осуществляют в виде компрессов.

Целительные отвары

Вывихи вызывают внутреннее воспаление, поэтому для более эффективного лечения пользуются такими народными средствами, как отвары барбариса, мокрицы.

Манжетка обыкновенная и девясил – это травы, которые необходимы для лечения последствий вывиха.

Вывихи, подвывих и другие патологии плечевых суставов лечатся комплексно: как медикаментозно, так и народными средствами. Для того чтобы избежать тяжелых последствий недуга, следует применять методы лечения регулярно.

2016-04-19

Растяжение связок голеностопного сустава: лучше предотвратить чем лечить

Среди многочисленных видов травм различных органов широкое распространение получило растяжение связок голеностопного сустава. Особенно часто эти травмы происходят в зимнее время. Они характерны и для спортсменов, во время прыжков, падений, ускорений и неожиданного изменения движения. Иногда причиной служит неровная поверхность и неустойчивая обувь.

  • Симптомы
  • Лечение
  • Видео по теме

Растяжение в этом месте является, по сути, их разрывом или надрывом. Однако, при такой травме, мышцы практически никогда не разрываются. При полном разрыве образуется вывих, когда весь голеностоп находится в неестественном положении.

Поскольку правая нога является опорной и толчковой, более часто происходит растяжение связок правого голеностопного сустава. Степень тяжести травмы находится в зависимости от числа поврежденных сухожилий порванных волокон в каждом из них. Разрыв может быть полным или частичным. Неоднократные травмы голеностопа значительно ослабляют связки и приводят к их растяжению. В некоторых случаях, сухожилия бывают слабыми от рождения. В любом случае, требуется первая помощь с последующим лечением.

Симптомы

Первым признаком поврежденных связок является острая боль, которая постепенно уменьшается. Существуют и другие симптомы растяжения связок голеностопного сустава в виде отека и повышенной температуры в поврежденной части.

Происходит растяжение и разрыв не только связок, но и окружающих тканей, а также мелких кровеносных сосудов. В результате выхода и свертывания крови образуется гематома. Поэтому, запрещается прогревать поврежденное место, поскольку это вызовет увеличение отека.

После правильного определения симптомов растяжения в голеностопной области пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Необходимо аккуратно снять обувь, чтобы облегчить стопу. Пострадавшая нога должна находиться в полном покое. Поскольку функция сустава нарушена, то его и не следует нагружать. Стопа должна фиксироваться под прямым углом относительно голени тугой повязкой, обеспечивающей нормальное кровообращение.

К поврежденному месту обязательно прикладывается лед. Он эффективно сужает сосуды и дополнительно обладает обезболивающим действием. После первичных мероприятий, больного нужно быстрее доставить в медицинское учреждение.

Лечение

При любых растяжениях проводятся специальные лечебные мероприятия. Лечение начинается с реабилитации, назначаемой врачом. В первые дни после получения травмы, больной ноге должен обеспечиваться щадящий режим и покой. Нужно стараться как можно меньше ходить, чтобы не увеличивать повреждений. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Специальная повязка очень благотворно влияет на восстановление при растяжении связок голеностопного сустава. С помощью эластичного бинта происходит стабилизация сустава и уменьшается отек. Поврежденный орган должен быть в приподнятом положении. Для этого, голеностоп размещается над уровнем сердца, чтобы дополнительно снизить боль и отечность.

2 Растяжение связок голеностопного сустава: лучше предотвратить чем лечить

Большое значение имеют комплексы лечебной физкультуры, которые начинаются с разминочных упражнений. При их выполнении не должно быть болевых ощущений. Программа занятий составляется лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Совместно с реабилитацией, принимаются лекарственные препараты для обезболивания и снятия воспаления. Достаточно эффективно зарекомендовали себя гели и мази при растяжении связок голеностопного сустава. Среди них, следует особо отметить Фастум-гель, Троксевазин, Финалгон, Меновазин и обезболивающие жидкости. Все они очень хорошо снимают боль, уменьшают отечность и размеры гематом.

Голеностопный сустав ежедневно выдерживает огромную нагрузку всего тела. Он представляет собой двузубую вилку, которая охватывает одну из костей ноги, фиксируется сустав связками. В большинстве случаев страдают связки с внешней стороны, стопа чаще всего подворачивается внутрь.

Вывих голеностопного сустава – серьёзная патология, требующая незамедлительного лечения. Ни один пациент не выдержит острой боли, которая непременно сопровождает патологию голеностопного сустава. Поэтому люди сразу же обращаются за врачебной помощью, начинают лечебные мероприятия.

  • Причины возникновения
  • Клиническая картина
  • Стадии травмы
  • Возможные последствия
  • Общие правила и методы лечения
  • Первая помощь
  • Первая степень
  • Вторая стадия
  • Третья степень
  • Восстановление после травмы
  • Профилактика

Причины возникновения

вывих голеностопа

В большинстве случаев растяжение связок голеностопного сустава происходит по причине бытового характера, спортсмены также находятся в группе риска.

К причинам появления патологии относят:

  • неудачное падение (отмечается в зимний период);
  • сильный удар в область ноги, он провоцирует неестественное положение стопы;
  • резкий поворот на неровной поверхности при ходьбе или беге;
  • часто нога подворачивается при занятиях спортом. Всему виной становится неправильно подобранная спортивная обувь (которая не фиксирует голеностоп), чрезмерные нагрузки на ногу, обычная случайность.

Не каждый пациент может получить серьёзную травму, вывихнув ногу. Имеются факторы, увеличивающие риск получить вывих голеностопного сустава во много раз:

  • спортсмены, которые тренируют все группы мышц, кроме внутренних областей и мышц ступни. Неудачное или резкое движение может привести к негативным последствиям, особенно если при тренировках с большим весом;
  • постоянные или незначительные растяжения в конечном итоге могут привести к серьёзному вывиху. Такому подвержены женщины, которые постоянно ходят на каблуках, им легче травмироваться на льду или при ходьбе по неровной поверхности;
  • период реабилитации после серьёзных травм, заболевания костей, авитаминоз ослабляют опорно-двигательный аппарат. В такие периоды костная ткань уязвимая к любым неблагоприятным внешним факторам;
  • наличие врождённых патологий, например, неодинаковая длина ног часто становится причиной вывиха голеностопного сустава;
  • высокий свод стопы увеличивает шансы травмирования во много раз. Патология может носить врождённый или приобретённый характер;
  • заболевания, которые поражают нервную систему, ослабляют мышцы, негативно сказываются на опорно-двигательном аппарата. Плохой контроль тела приводит к травматизации, в том числе вывиху голеностопного сустава.

артроз голеностопного суставаУзнайте о характерных симптомах и способах лечения артроза голеностопного сустава.

Чем снять и как лечить воспаление большого пальца ноги? Эффективные методы терапии описаны на этой странице.

Клиническая картина

Вывих, ушиб, растяжение голеностопного сустава имеют схожую клиническую картину. Немедленно обратитесь к доктору, исключите возможный перелом. Сложный случай вывиха требует незамедлительной помощи медиков в ближайшие несколько часов. Если не вправить сустав, последствия могут быть непредсказуемые.

вывих голеностопа лечение дома

К симптомам вывиха относят:

  • болевой синдром. Вывих голеностопного сустава в обязательном порядке сопровождается сильными болями, при пальпации неприятные ощущения усиливаются. В зависимости от степени поражения боль может иметь разный характер, ощущаться даже в состоянии покоя;
  • нарушения подвижности сустава. Отказ или ухудшение двигательной активности возникает при попытке пошевелить ногой. Полное отсутствие послушности ноги свидетельствует о разрыве связок в полной мере, стопа может зависнуть в аномальном положении;
  • возникает отёчность вокруг щиколотки, стопы. Симптом усиливается на протяжении первых суток с момента повреждения. Отёк проходит только после вмешательства докторов;
  • при смещении поверхности голеностопа отмечается характерный треск или щелчок;
  • сильный дискомфорт, пациент не может встать на больную ногу;
  • повышается местная температура, иногда отмечается жар всего тела.

Стадии травмы

В зависимости от силы удара, характера растяжения выделяют несколько стадий патологии, каждая имеет характерные симптомы, специфику лечения:

  • первая степень. Повреждены несколько волокон, болевой синдром имеет лёгкий характер, умеренная боль сопровождает движение голеностопа. Отмечается небольшая припухлость, заметен синяк в области растяжения;
  • вторая степень. Боль носит сильный характер, движения сустава сильно ограничены, отёчность намного сильнее, чем в предыдущем случае;
  • третья степень. Характеризуется острым болевым синдромом, двигать поражённым суставом практически невозможно. Отсутствие врачебной помощи приводит к необратимой разболтанности связок, что уменьшает шансы на полное восстановление нормальной двигательной активности ноги.

Степень выраженности симптомов указывает на дальнейшую тактику лечения. Тем сложнее случай, тем больше времени понадобиться на восстановление функционирования голеностопного сустава.

Возможные последствия

вывих голеностопа симптомы

Зачастую вывихи голеностопного сустава сопровождаются отрывом связок от капсулы голеностопа, переломом лодыжки. Несвоевременное лечение патологии приводит к неправильному срастанию костей, серьёзным деформациям стопы, в дальнейшем отмечается нестабильность связочно-сухожильного аппарата. К последствиям такого положения вещей относят:

  • возникновение рубцовой ткани;
  • повторные вывихи голеностопа;
  • велика вероятность повторного развитие посттравматического артроза или артрита;
  • запуск воспалительных процессов в мягких суставах тканей;
  • в результате нарушения кровообращения появляется атрофия мышц;
  • подвижность сустава существенно нарушается, пациент может лишиться двигательной активности одной ноги.

Избежать печальных последствий поможет своевременное обращение к доктору, выполнение всех рекомендаций.

Общие правила и методы лечения

Вывих голеностопного сустава разрешено лечить только в медицинских учреждениях. Самостоятельно выявить степень повреждения, справиться с патологией невозможно.

Первая помощь

Вовремя и правильно оказанная первая помощь до приезда медика обеспечивает благоприятный прогноз, повреждённые связки быстро восстановятся. При вывихе голеностопного сустава необходимо предпринять такие действия:

  • в обязательном порядке снимите обувь с больной ноги, если имеется носок, его тоже уберите. Любое давление на поражённую область негативно влияет на течение патологии;
  • в обязательном порядке обеспечьте покой повреждённой ноге, положите под вывихнутый голеностоп в несколько раз сложенную ткань. Такие манипуляции обеспечат полное обездвиживание ноге;
  • поднимите и закрепите больную ногу выше сердца. Это способствует оттоку крови от вывихнутого голеностопа, что уменьшит болевой синдром, снимет отёчность;
  • к поражённой области приложите лёд или ткань, смоченную в холодной воде. Последний вариант менее желателен. Лёд кладите только на сухую ткань, мокрый предмет между ним и кожей может привести к обморожению, что усугубит ситуацию. На протяжении первых двух часов прикладывайте холодный компресс по 20 минут с перерывами в такое же количество времени;
  • примите пилюли анальгезирующего средства, это облегчит болевые ощущения;
  • забинтуйте повреждённый голеностопный сустав особым эластичным бинтом достаточно туго. Не переусердствуйте, пальцы не должны синеть или белеть.

Затем немедленно посетите доктора или вызовите медика на дом (нагружать больную ногу не желательно).

Первая степень

первая помощь при вывихе голеностопного сустава

Такие поражения затрагивают только несколько сухожилий, лечение проходит быстро, осложнения наблюдаются очень редко. В первые три дня накладывают эластичный бинт, используют компрессы со льдом. Спустя несколько дней разрешено применять тепловые компрессы, они запускают процесс кровообращения, благотворно влияют на восстановление повреждений, полученных при вывихе голеностопного сустава.

В этот же период начните разрабатывать ногу, во избежание разболтанности связок. Не забывайте о двигательной активности: поднимайте ноги вверх, отводите в разные стороны, лёгкая ходьба приветствуется. Для купирования болевого синдрома используют мази и таблетки (Диклак-гель, Ибупрофен, Вольтарен). Снять отёк, улучшить венозное кровообращение под силу Троксевазину, Лиотон-гелю.

Вторая стадия

Врачи рекомендуют обездвижить больной сустав на две недели, в этот период запрещено беспокоить ногу, делать любые упражнения. Лёд прикладывает первые дня, тёплые компрессы спустя несколько дней. Лекарственные препараты используют такие же, как при вывихе первой степени. После пятого дня начните шевелить пальцами, рекомендуется ходить на электрофорез, другие физиопроцедуры.

Третья степень

В большинстве случаев требуется наложение гипса, иногда – оперативное вмешательство. Обездвиживание ноги проводится на один месяц. Обезболивание выполняется с помощью анальгезирующих инъекций. Каждый отдельный случай требует консультации с доктором. Любые упражнения также согласовываются с медицинским работником. Период реабилитации после серьёзного повреждения составляет не менее двух месяцев.

ревматоидный артритУзнайте эффективные методы лечения ревматоидного артрита пальцев рук народными средствами в домашних условиях.

Как снять боль в коленном суставе при сгибании и разгибании? Варианты терапии описаны по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/articles/shejnyj-osteohondroz.html и прочтите о медикаментозном лечении шейного остеохондроза.

Восстановление после травмы

Реабилитация играет немаловажную роль в лечении вывиха голеностопного сустава. Врачи рекомендуют заниматься лечебной физкультурой, она помогает восстановить повреждённые связки:

  • перекатывайтесь с носков на пятки;
  • по возможности выполняйте активные движения пальцами ног;
  • ходите по квартире сначала на внутренней стороне ступни, затем на внешней;
  • перекатывайте повреждённой ногой любой круглый предмет (мяч, качалку);
  • после укрепления мышц голеностопа, переходите к активным занятиям (бегу, прыжкам).

Профилактика

как лечить вывих голеностопа в домашних условиях

Обезопасить себя от вывиха голеностопного сустава реально, выполняя следующие манипуляции:

  • регулярно занимайтесь спортом, тренируйте мышцы конечностей;
  • во время силовых нагрузок используйте эластичные бинты, особые ленты, это обезопасит вас от травм;
  • соблюдайте технику безопасности при занятиях спортом, на рабочем месте, при хождении на скользкой поверхности;
  • своевременно лечите заболевания опорно-двигательной системы, не допускайте запущенности воспалительного процесса.

Голеностопный сустав подвергается особой нагрузке – ему приходится выдерживать вес всего тела человека. Лишний вес, неправильная обувь и неудачное движение могут привести к вывиху. Что делать при травме голеностопа? Елена Малышева даст полезные советы в следующем видео:

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.